Самый полезный салат из сельдерея (шеф-рецепт)
Здравствуйте, Хозяюшки-Золотые ручки. Сегодня говорим о сельдерее, а точнее, о его корне.
Пользу этого растения переоценить сложно. Этот чудо-корень является мощным и весьма доступным афродизиаком, крайне положительно влияет на органы сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, нормализует давление, снижает холестерин и укрепляет костную ткань.
Это далеко не полный перечень его плюсов.
Есть и минус -это его странный, специфический вкус.
Сейчас я познакомлю вас с рецептом сельдереевого салата который неоднократно побеждал на кулинарных конкурсах и влюбил в себя тысячи людей следящих за своим здоровьем.
Корень сельдерея чистим нарезаем тонкой соломкой, так же поступаем с твёрдым, кислым яблоком и ананасом (желательно свежим), нет свежего, используйте консервированный. Рвем листики мяты, добавляем слегка подсушенный, рубленый грецкий орех, совсем чуть-чуть соли. Заправляем нейтральным или ананасовым йогуртом, для сладкоежек можно добавить сироп агавы. На кончике ножа добавьте красного молотого перца или пару капель соуса "Тобаско" Все смешиваем и оставляем на 15 минут - ингредиенты должны отдаться друг-дружке.
Я не буду указывать граммы. Основа это корень сельдерея, остальное всё на ваш вкус и ваше усмотрение, главные компоненты выделены.
В идеале этот салат готовят с вечера, а утром наслаждаются уникальной вкусовой гаммой помноженной на сверхполезность этого блюда.
Пожалуйста, нажмите на палец-вверх. А я желаю вам долгих лет и исключительно положительных эмоций.