Секрет любого изменения в жизни в изменении собственного сознания или мышления, а за это отвечает мозг человека (это ни для кого не секрет)
⠀
Постоянное наше взаимодействие с окружающей средой со способностью мозга отзываться на изменения вокруг говорит о пластичности нашего мозга.
⠀
Чем разнообразнее и сложнее ваше взаимодействие с миром, тем больше нейронных связей образуется в мозгу.
Без новых стимулов и развития мозг буквально иссыхает и съеживается.
⠀
Часто ситуация выглядит так:
😩 На работе начальник не дает повышения
😠 Мой муж ничего не хочет
🥺 Моя мама все время в обидах и претензиях на меня
⠀
Что делать?
1️⃣ Принять 100% ответственности за все свои чувства, мысли, слова и дела.
Ваше настоящее — результат всей вашей жизни (осознанного и неосознанного выбора).
⠀
2️⃣ Использовать по максимуму все части мозга сбалансировано и СВЯЗАТЬ ЕГО С ТЕЛОМ.
3️⃣Научиться осознавать ЧТО Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ. Через понимание ощущений приходит доверие к себе и, соответственно, меняется выбор. Через выбор меняется поведение, через поведение — привычки, через привычки — характер, через характер меняется жизнь.☀️
⠀
Чтобы прийти к себе, мы меняем образ мышления и вводим в жизнь ежедневные практики.
⠀
4️⃣ Говорить о себе. Не о тех, кто что-либо делает не так, а о себе. Займитесь собой и исцелитесь!
5️⃣ Не терпеть! Терпеливый человек — всегда жертва.
⠀
От природы нам даны огромные возможности, но из-за ограниченности сознания мы замыкаемся, не видим дальше собственного носа и растрачиваем свой потенциал.
⠀
Чтобы в жизни были и любовь, и деньги и прекрасные отношения с родителями, очень важно выращивать ценность себя, научиться принимать и любить себя и стать наконец-то счастливой!