Весна всегда была одним из моих любимых времен года. Есть что-то в этом чувстве новых начинаний.
Давайте посмотрим правде в глаза: брак и долгосрочные отношения теряют свою искру со временем, стрессом и жизнью, и в отличие от времен года, которые продиктованы реальной наукой, нет ничего и никого, кроме вас двоих, чтобы гарантировать, что все остается динамичным, свежим и романтичным. Так давайте же устроим весну в отношениях и освежим их с помощью простых действий.
Вот пять отличных способов сделать это:
1. Откажитесь от старых занятий и займитесь новыми.
Это может показаться странным советом, но многие пары даже не осознают, что делают одно и то же снова и снова, и это может негативно сказаться на их романтических отношениях и близости.
Например, мы с мужем любим смотреть фильмы. Если у вас будет выбор между объятиями и просмотром фильма или чем-нибудь еще, мы, вероятно, будем выбирать фильм каждый раз. Но на днях я по прихоти купила настольную игру, и вместо вечера кино, у нас был вечер игр.
Это выявило дух соревнований между нами, о котором ни один из нас не подозревал, и это было действительно весело. Небольшой разрыв шаблонов вызывает что-то в вашем мозгу, что добавляет ощущение новизны и волнения, которых вам, возможно, не достает в ваших отношениях.
2. Познакомьтесь заново.
Пока вы встречаетесь, вы можете играть в бесконечную игру из 21 вопроса, которую часто практикуют многие пары. Вы не знаете настолько много друг о друге, и, конечно же, вы пытаетесь определить, подходите ли вы двое друг другу.
Однако глупо то, что мы через долгие годы перестаем задавать эти простые вопросы. Может быть, у вас и есть свой обычный арсенал: «Как была сегодня работа? Как себя вели дети? Что еще погубила собака?» Но часто люди забывают задавать более пикантные, более проницательные вопросы, которые вы задавали, когда впервые узнавали друг друга.
Мы, люди, всегда меняемся , поэтому продолжайте выяснять, кем становится ваш партнер. Это укрепит вашу связь и сделает беседу более интересной.
3. Измените обстановку в вашей спальне.
Пары часто уезжают в отели или на курорты, чтобы разжечь интимные отношения, но что, если бы вы могли достичь того же результата, просто изменив обстановку в собственном доме?
Лично я слишком долго пренебрегала нашей главной спальней - это было не так важно для меня, как остальная часть дома, потому что гости не будут проводить время в нашей спальне, верно? Ну, конечно, нет, но два самых важных человека в уравнении будут проводить там много времени, поэтому, как бы банально это ни звучало, я решила, что хочу превратить нашу спальню в обычное маленькое любовное гнездышко.
Для вас это может означать новый слой краски на стенах, покупку пухового одеяла и подушек, которые вы давно присматривали, или, может быть, просто перестановку мебели. Как я уже говорила, изменения побуждают мозг думать о новых мыслях и ощущать новые чувства.
4. Сходите на консультацию по вопросам брака.
Большинство пар считают психологическое консультирование по вопросам брака чем-то пугающим, символизирующим неудачу или надвигающийся развод, но на самом деле это не обязательно должно означать ни то, ни другое. Консультации по вопросам брака чрезвычайно полезны для любой пары, которая когда-либо спорит или ссорится.
Психологи могут научить вас распознавать нездоровые паттерны в ваших отношениях и основные проблемы, о которых вы, возможно, не подозреваете. Я призываю всех своих друзей забыть об этом стереотипе и смотреть на консультирование как на обычный осмотр у вашего семейного врача.
5. Планируйте отпуск вместе.
Даже если у вас еще нет свиданий или вы не уверены, когда сможете себе это позволить, начните планировать детали этого замечательного, омолаживающего отпуска, в который вы уедете при первой же возможности. Это даст вам двоим что-то, чего можно ожидать и к чему стремиться вместе.
Весна символизирует очень многое: новое рождение, рост и обещание хороших вещей в будущем. Но в этом сезоне не забывайте также заботиться о своих отношениях.
Относитесь к вашему партеру, как к своему самому драгоценному человеку в мире и наблюдайте, как он расцветает, точно также как и мир за вашим окном.
#отношения #любовь #близ #любовные советы #саморазвитие