Если спросить любого успешного человека, верит ли он в себя, он безусловно ответит утвердительно.
❗️ Именно вера в себя, в свои силы и возможности, конечно есть страхи перед новыми свершениями...Но именно перебарывание страхов позволяет человеку достигать небывалых высот или просто становиться счастливым, в зависимости от того, к чему он стремится🚀
⠀
Как развить веру в себя❓
⠀
1.В первую очередь понадобятся знания, умения и жизненный опыт. Всё это необходимо подкрепить правильным отношением к себе, способностью ощущать и признавать свои достоинства и недостатки, над которыми нужно работать, чувствовать собственные силы.
⠀
2.Следует научиться разбираться в людях. Вам нужно понять, что все разные, не все соответствуют распространенным стереотипам, кто-то всегда готов вам помочь, а кто-то при любой возможности постарается сбить с пути.
⠀
3.“Из жертвы в автора своей жизни”
Если в трудных ситуациях человек начинает себя жалеть, злиться на себя же и расстраиваться, сетуя на свои недостатки, он занимает позицию жертвы.
⠀
Три ключевых правила для тех, кто хочет уйти с позиции жертвы навсегда:
▪️ Учиться переосмысливать. В любой ситуации есть и хорошее, и плохое.
▪️ Искать решения. В трудной ситуации нужно подумать, что можно сделать, чтобы устранить неприятные последствия.
▪️ Делать выводы и брать на заметку. Осознав свои ошибки, нужно постараться сделать так, чтобы их больше не допускать.
⠀
4.Позитивное мировосприятие.
Очень часто люди видят во всем плохое, ругаются на все происходящее вокруг. При этом человек не видит возможностей, у него пропадает желание ставить цели, двигаться к успеху. Чтобы это изменить, нужно научиться мыслить позитивно.
✍🏻Начать можно с ведения дневника успехов. Просто нужно записывать каждый день, что произошло хорошего. Это могут быть сущие пустяки, но именно они помогут развить позитивное мышление.
5. Борьба с ограничениями.
От таких мыслей, как "я не могу сделать", "я не умею" и " у меня никогда не получится", нужно избавляться. Они не позволяют двигаться вперед. Следует говорить себе более воодушевляющие вещи: " у меня все получится", "я преодолею это", "я обязательно справлюсь". Эти позитивные фразы реально помогают.
6. Постановка целей.
Внушение веры в себя должно происходить одновременно с действиями. Ведь без действий успехов не достичь. Чтобы обрести личную эффективность, необходимо навести порядок в своей жизни и мыслях, начать ставить цели, строить планы.
✍🏻Для начала можно обзавестись реальными целями на неделю или на месяц, а потом продумать этот вопрос в более долгосрочной перспективе.
Чем лучше ваши когнитивные (познавательные) способности, тем легче развить веру в себя и укреплять ее в дальнейшем. Развивайте все познавательные процессы, чтобы правильно взаимодействовать с окружающим миром и людьми, эффективно усваивать информацию и трансформировать ее в знания и опыт.
