Для начала, конечно, нужно понимать, действительно ли это слабость человека, или что-то, навеянное обществом. Вопрос крайне субъективен, поэтому я расскажу о себе.
Для меня очевидно, что мое личное проявление слабости, это:
- Потребление алкоголя
- Курение
- Бесконтрольный режим
- Отсутствие спорта
- Отсутствие амбиций, мотивации и желания жить и действовать.
И раньше я именно так и жил. Я был абсолютно неэффективен, мало зарабатывал, много болтал. И период этот был довольно продолжительный, лет 6, с момента моего первого заработка денег (21 год)
И я себя за это подсознательно наказывал. И, как выяснилось, подход самобичевания и внутреннего саморазложения абсолютно неэффективен и не работает с точки зрения избавление от этой истории .
Работает только другая модель, которую я для себя открыл - это осознание того, что нужно жить и действовать из благодарности к себе. Если я в моменте выбираю для себя путь отдыха, то нужно себя за это тоже благодарить и делать это осознанно ☝.
У меня был период, когда на протяжении долгого времени я в себе эту ценность воспитывал. Каждое утро я читал определённый документ и напоминал себе о том, что это мой путь осознанности .
Но почему людям бывает крайне тяжело выйти из этого разрушающего состояния? Как правило, когда твоя жизнь наполнена слабостями, ты находишься в окружении людей, которые тоже слабы. Меня тоже окружали люди, у которых нельзя было поучиться сильным моментам .
А когда ты понимаешь, что так не пойдет и ты хочешь жить по-другому, эта масса тянет тебя обратно. Самое важное в эти непростые периоды - не оступиться и не шагнуть назад .
Раньше я зачастую давал слабину. Но со временем я научился расставлять приоритеты таким образом, чтобы задвигать эти ценности и этих людей на второй план. Как видите, это работает .
Но сложность еще и в том, что отказ от слабостей подразумевает отказ от прошлого окружения. А иногда это могут быть ваши друзья, братья, любимый человек. Но если они отражают ваши слабости и вы понимаете, что они не готовы с ними справляться, вам приходится ими жертвовать .