Голодовка – один из распространённых методов протеста, который чаще всего используется заключёнными и политическими активистами, чтобы привлечь к себе общественное внимание. Насколько этот метод эффективен? Какие плюсы и минусы он содержит в себе?
Прежде всего, нужно понимать, что голодание имеет различные последствия для разных людей. Те, у кого в начале имеется хорошее здоровье, как правило в течение полутора-двух месяцев спокойно переносят отказ от пищи. Однако люди, чей организм ослаблен какими-либо болезнями, серьёзно рискуют своей жизнью уже через две-три недели. «Сухая голодовка», то есть отказ также и от жидкостей, ухудшает здоровье в течение одной-двух недель, причём в жаркий период времени этот срок ещё меньше.
Вначале голодающий испытывает сильные приступы голода, которые могут быть сглажены сосредоточением на какой-то физической или умственной деятельности, отвлекающей мозг от необходимости постоянно требовать еду. Для тех же, кто большую часть времени ничем не занят, голод особенно мучителен.
Через несколько дней обычно чувство голода проходит – организм перестраивается на использование внутренних ресурсов для воспроизводства глюкозы: перерабатываются запасы жиров, а когда они истощаются, в ход идёт мышечная ткань. Постепенно теряется уровень электролитов, в том числе калия, а из-за выработки гликогена, который служит энергетическим запасом для мышц, голодающий чувствует общую слабость и вялость. Снижается частота сердечных сокращений, падает давление. Человек страдает от сильного головокружения, потери координации и озноба.
Через несколько недель после начала голодовки снижается уровень тиамина, что может привести к необратимым последствиям в виде неврологических осложнений: снижения мозговой деятельности, нарушениям нервной системы, отказа двигательных навыков, ослабления и потери зрения.
Через месяц голодания запускаются необратимые процессы отказа органов. Голодающему отказывают зрение, слух, вкус, он с трудом может глотать воду. Дыхание становится затруднённым. Через полтора месяца главными опасностями становятся прекращение работы сердца или тяжёлая инфекция.
Поскольку обычно в интересах протестующего продержаться как можно дольше, сохраняя трезвость ума и имея возможность доносить своё мнение до других, то им рекомендуется пить до двух литров воды в сутки – желательно тёплую, чтобы не тратить энергию на её разогревание. Для лучшего функционирования почек можно добавлять около половины чайной ложки соли в день, а печень нужно держать в тепле, периодически прогревая компрессом.
Если голодовку объявляет заключённый, у надзирателей гораздо больше шансов заставить его отказаться от своих намерений. Это уговоры и попытки соблазнить протестующего аппетитной едой, что довольно эффективно в первые три дня, наказания, запугивание, применение насилия и пыток.
В том случае, если никакие меры воздействия не помогают и состояние голодающего становится критическим (потеря более 18% веса, опасные осложнения), надзиратели идут на крайний шаг – принудительное кормление. Это очень мучительная насильственная процедура, которая усугубляется ещё и грубыми и неумелыми действиями надзирателей, что может привести к ещё большему ухудшению состояния голодающего.
Несмотря на то, что многие общественные организации пытаются приравнять такой метод к пыткам, чёткой оценки правомочности применения принудительного кормления на международном уровне не существует. Поэтому этот метод продолжает использоваться и поныне, хотя в большинстве западных стран его почти не применяют.
Практика голодовок известна с древних времён (первые упоминания о применении голодовки по политическим мотивам можно найти ещё в древнеиндийских летописях). Протест в виде обрекания себя на медленную мучительную смерть всегда был рассчитан на публичный эффект и должен был продемонстрировать моральное превосходство над своими противниками.
В ХХ веке идея голодовки переживает своеобразный ренессанс и массово используется заключёнными в политической борьбе: суфражистками, Мохатмой Ганди, ирландскими активистами. Но первая документально известная голодовка произошла в России в 1878 году, когда в Петропавловской крепости отказались от еды политические заключённые, и часть их требований была удовлетворена после того, как их акция стала достоянием общественности.
За период с 1906 года в 127 странах объявляли голодовки люди разных взглядов и культур. И сегодня эта практика продолжается во многих странах.
В одних случаях эта форма протеста привела к успеху, в других закончилась неудачей. Можно сказать, что результат всегда зависит от реакции общества на голодовку. Если оно относится достаточно равнодушно к судьбе заключённого, то не имеет значения, чем завершится данный акт – отказом протестующего от голодания, прекращением жизни или насильственным кормлением.
В случае же сильного общественного резонанса власти вынуждены реагировать тем или иным образом, поскольку каждый их негативный шаг будет уменьшать число их сторонников и увеличивать количество противников.
С этим связана ещё одна активно применяемая тактика властей – дискредитация голодающего. Они пытаются убедить общественное мнение, что протестующий, в действительности, не голодает, что он втайне продолжает принимать пищу, обманывая окружающих. И единственный способ подтвердить или опровергнуть эти утверждения – независимый медицинский контроль за состоянием голодающего.
Голодовка является, по сути, единственным действенным способом протеста, поскольку заключённый не может воздействовать на тех, в чьей власти находится, а правительство так или иначе несёт ответственность за жизнь каждого заключённого, и ему невыгодно очередное обвинение в уничтожении очередного противника режима.
Можно сказать, что голодовка является эффективным средством борьбы, хотя редко приводит к желаемому результату. Сильный эффект воздействия на других людей объясняется тем, что большинству людей понятны муки голода, и они с трудом могут представить себя на месте протестующего.
Нужно сказать, что все случаи объявления протестной голодовки делятся на две абсолютно различимые группы. В первой – это акт отчаянья, когда человек или группа людей протестует против бесправия и несправедливого отношения к ним и требует улучшить условия. Во второй – чисто политический акт, когда протестующие выдвигают более общие политические требования к властям, и эти требования касаются не их лично, а общества в целом.
Результат голодовки в первом случае, как уже сказано выше, зависит от реакции общества на неё, и чаще всего власти идут на смягчение условий содержания, пусть и не выполняя всех требований. Во втором случае почти всегда требования отвергаются, подобно требованиям террористов.
Процесс выхода из голодовки достаточно сложный: организм должен постепенно привыкнуть к режиму питания, поэтому в течение нескольких недель человек должен придерживаться строжайшей диеты – в основном, полужидкая еда из варёных овощей и фруктов.
Прекратив длительную голодовку, люди меняют своё отношение к пище, которую начинают ценить совершенно по-другому, становятся более разборчивыми в еде. Многие переходят к более здоровому питанию. Это похоже на то, как человек, отлучённый на долгое время от телевизора, впоследствии уже не испытывает тяги к нему.