Очень часто у человека есть в голове концепция, рождённая в прошлом сильным желанием или удовольствием.
Съездить в Париж
Жениться на Маше
Или
Я люблю Арбузы.
Мы настолько привыкли доверять своему уму и ассоциировать себя с ним, что редко задумываемся о том, что мы хотим на самом деле.
Ум когда-то схватил концепцию про то, что арбузы приносят мне массу удовольствия. А они уже не приносят... мне уже это только кажется... я даже убедить себя пытаюсь, что они мне нравятся.
В особых случаях упёртость в поддерживании концепции настолько сильная, что настоящие желания человек уже не способен услышать от слова совсем.
Путь выхода, который я знаю, это осознанность и жизнь на внутреннем отклике.
Научиться чувствовать свои желания - это также, как научиться заново ходить.
Берём яблоко в руки и задаём себе вопрос: «А хочу ли я яблоко»? И слушаем отклик в сердце. Если радостно и легко внутри - значит да. Если тяжело - точно нет.
Если крутит и взрывается голова - значит поднялись эмоции и из лучше прожить и отпустить.
Слушайте своё сердце.