Привет, коллега по лишнему весу!
Продолжу цикл статей о похудении.
Точнее, о своём похудении - о том, что помогает лично мне, но что настолько просто, что 100%-но поможет любому.
Я, как и ты, обожательница сладкого. Вот только вчера вечером съела кусок торта на день рождения. Хорошо, что такое случается теперь редко - я уже писала о том, что помогает мне "держаться".
А сегодня расскажу об одном "ингредиенте", который очень хорошо помогает отвлечься от мыслей о сладком. Для меня это идеальный продукт, потому что он сам - сладкий.
Это чай из листьев стевии.
Внимание! Не "чай со стевией" - речь не идёт о синтетических подсластителях, в составе которого есть стевия!!
Я говорю именно про листья стевии. Они продаются в любой аптеке. Цена около 100 рублей (плюс-минус 20 р). Бывает в пакетиках, бывает рассыпной.
Завариваю 1 пакетик в любое время дня, если одолевают мысли о сладком. И вуаля - мозг доволен, а тело продолжает худеть.
И снова прошу внимания прежде чем мчаться в аптеку!
Стевия обладает мочегонным эффектом. И несмотря на то, что считается безопасной для большинства людей, у неё, как и у любой травки-муравки, есть противопоказания. Как и перед применением любой травки-муравки, почитайте противопоказания, а ещё лучше - спросите своего врача.
Вкус у неё специфический, нравится не всем. Слегка напоминает медовую воду. Но большинству всё же нравится. Если вы окажетесь в их числе, то отныне тяга к сладкому перестанет вам досаждать.
