Все люди ежедневно умывают лицо, однако не все умеют это правильно делать. А ведь от этого зависит здоровье и красота кожи. А возможно , что после "неправильного" умывания лицо станет еще грязнее, чем было. Именно поэтому косметологи составили простую инструкцию, как с помощью ежедневных действий избежать многих негативных последствий для состояния кожи с возрастом.
Правило 1.
Умываться 2 раза в день. Утром и вечером. И нельзя делать это чаще. Причем и утреннее и вечернее умывание одинаково важно. За ночь кожа может выделять гораздо больше пота и различных отходов жизнедеятельности, чем днем. Именно ночью кожа обновляется, клетки работают активнее и выводят отходы жизнедеятельности наружу. Потому сразу после пробуждения рекомендуется умыться, а еще лучше полностью принять душ, чтобы смыть все эти выделения.
Важно так же знать, что слишком частое умывание разрушает защитный слой кожи, что приводит к сухости и увеличению чувствительности.
Правило 2.
Температура воды имеет значение. Умывать лицо лучше всего водой именно комнатной температуры. Холодная вода помогает проснуться и взбодриться по утрам. Холодная вода сужает поры и сосуды. Однако сужение сосудов приводит к недостатку кровоснабжения, а если на улице мороз, то кожа еще и шелушится будет сильнее. Сильно горячая вода способна разрушить защитный слой кожи.
Правило 3.
Правильно подбираем средства. Вам необходимо использовать только ту косметику, которая подходит вашему типу кожи. Кожа бывает сухая, жирная или нормальная, и для каждого типа требуется свое уникальное средство. Но ни в коем случае ни мыло или гель для душа.
Правило 4.
Прежде нужно вымыть руки. Чего мы только не касаемся в течение дня: дверных ручек, экрана телефона, денег – на всем этом живут миллионы бактерий. И если вы не хотите, чтобы все эти паразиты вызвали воспаление или инфекцию, тщательно вымойте руки антибактериальным мылом перед тем, как прикасаться к лицу.
Правило 5.
Перед умыванием обязательно снять косметику и индустриальную пыль. Снять аккуратно, не забивая ее в поры и не нарушая липидный барьер. Поможет нам в этом молочко, гидрофильное масло или мейкап ремувер. И даже если вы не краситесь декоративной косметикой, но живете в городе, этот этап очистки пропускать нельзя. Городская пыль иногда даже сильнее некачественной косметики ухудшает состояние кожи. Специальные средства позволят ее аккуратно снять, не оставив ни капельки в порах.
Правило 6.
Не использовать полотенце для вытирания. Даже если это отдельные полотенца для лица, его все равно не рекомендуется использовать. Во-первых, они зачастую достаточно жесткие для лица, а во-вторых, бактерии любят собираться именно на влажных поверхностях, и полотенце для этого прекрасно подходят. Промокать лицо можно бумажным полотенцем или мягкой туалетной бумагой, которую следует хранить вдали от унитаза.
Любите себя и ухаживайте за собой любимой правильно!