Сейчас со всех сторон слышны слова: ресурсность, поток, «найди это и наполняйся»🙏😁
Но мало кто рассказывает, как это сделать.
Чаще всего наполненность ресурсом происходит в моменте, когда вы занимаетесь любимым делом. И об этом многие говорят.
Но что делать, когда сил нет ни на что? Когда хочется просто лечь и лежать! И чтобы никто не трогал. Поздравляю, вот он - дефицит! Вы истощены.
Да, безусловно, движение порождает движение. И вы можете через силу начать чем-то заниматься (спорт, потанцевать перед зеркалом). Даже просто лежа на кровати поделайте махи ногами, это тоже сдвинет энергии с места. Но работает это не всегда и не со всеми. Некоторым просто не хватает сил делать через силу. И это нормально и естественно.
Таким людям нужно сделать следующее:
1) Понять, что у вас выкачивает столько энергии. Что вы делаете такого, что сливаете вашу энергию? Возможно, нелюбимое занятие или люди-вампиры рядом? Осознание причины – это 50% успеха. При осознании вы хотя бы на время обрубаете этот канал, который вас истощает.
Если осознать не получилось, переходим к следующему пункту.
2) Дать себе время побыть в этом состоянии. Просто озвучиваете для себя (только нужно понимать примерно реальный срок): Сегодня и завтра я позволю себе ничего не делать, побыть в этом состоянии «под плинтусом» и пусть весь мир подождет. Вы не поверите, но это есть один из моментов проявления любви к себе. Но, важно помнить, что затягивать это «ничегонеделание» тоже нельзя. Таким способом вы просто включаете «режим энергосбережения».
3) Вот и наступило долгожданное послезавтра, когда надо начать что-то делать со своим состоянием. И тут на помощь вам придут практики (дыхательные, медитации, йога, массаж и т.п.).
Когда не хватает внутреннего ресурса (состояние под плинтусом), важно научиться брать его извне. Но дайте себе время побыть и в этом минусе.
Внешние ресурсы. Это может быть общение с природой или пища. И энергия, которую вы получаете во время практик, они тоже внешний ресурс, который тесно связан с вашим внутренним ресурсом (потоки энергий космоса и земли). Через медитации, и поедание любимой шоколадки или занятие любимым делом, мы так или иначе задаем движение энергий внутри.
В следующей публикации поделюсь с вами медитацией по наполнению божественной энергией.