Хорошие отношения всегда требуют взаимоуважения, взвешенного принятия решений, умения слушать и слышать друг друга. Для одних быть в отношениях просто и легко, для других это бывает тяжело и мучительно. Если на протяжении длительного времени вы чувствуете себя рядом с человеком некомфортно, то лучше всего закончить эти отношения и не допускать подобных ситуаций в дальнейшем. Но иногда нужно просто поменять свое восприятие некоторых семейных ситуаций на другое и научиться адекватно оценивать обстановку. Следующие рекомендации помогут укрепить отношения в паре и семье.
1. Научитесь разговаривать
Чаще всего основной причиной размолвок в семье психологи называют именно неумение вести диалог. Людям свойственно утаивать свои желания друг от друга и не делиться тем, что их волнует. Такой подход является в корне неправильным.
Прежде всего, если вы хотите укрепить отношения в паре, нужно научиться разговаривать друг с другом. Всегда говорите своему партнеру, что вас волнует и что не устраивает. Это позволит избежать накопления негативных эмоций, которые могут вырваться наружу даже при самой незначительной размолвке.
Ведь достаточно часто незакрытая крышка шампуня может спровоцировать крупную ссору и даже развод. Понятное дело, что все это происходит из-за того, что пары умалчивают свои переживания и стараются пережить их каждый самостоятельно.
2. Понимайте юмор друг друга
Понимать шутки друг друга не менее важно, чем делиться сокровенным. Если ваш юмор по каким-то причинам не понятен партнеру или его юмор не понятен вам, то лучше всего пересмотреть ваши взаимоотношения. Ведь близкие люди всегда должны быть на одной волне.
3. Имейте одинаковый взгляд на будущее
Живя в настоящем, люди все равно разговаривают о будущем, а это может либо укрепить отношения в паре, либо наоборот их испортить, если взгляды не совпадают. Не стоит себя тешить надеждами, что он или она изменится и все будет именно так, как вы хотите.
Основной ошибкой людей в отношениях является безукоризненная вера в то, что совсем скоро все будет «по-другому». Но «по-другому» не настанет никогда, потому что это лишь ваша фантазия. А потом пары расходятся и сокрушаются над тем, что потратили столько времени друг на друга впустую. Поэтому очень важно сразу понимать, каким человек рядом с вами видит ваше совместное будущее.
4. Работайте над претензиями
А вернее, не выставляйте претензий и не воспринимайте слова партнера как претензии. Отчасти, этот пункт относится к тому, чтобы научиться разговаривать друг с другом. Но здесь также стоит адекватно воспринимать замечания и критику в свой адрес.
Кроме того, старайтесь всегда обосновывать свои замечания и вносить предложения, что необходимо изменить, чтобы всем было хорошо. Умение договариваться играет большую роль в семейных отношениях.
5. Отдыхайте вместе
Ни для кого не секрет, что время, проведенное вместе, объединяет людей. Чтобы укрепить отношения паре необходимо иметь хотя бы одно общее хобби. Лучше всего выбрать что-то, чем можно заниматься регулярно. Например, это могут быть какие-то спортивные тренировки, игры, походы в театр и пр.
При выборе подходящего хобби стоит учесть интересы обоих партнеров. Стоит также отметить, что если пара все время проводит вместе, то иногда необходимо, наоборот, побыть порознь.
6. Прислушивайтесь к себе
Очень часто люди в отношениях забывают о себе. Научитесь балансировать между понятиями «мы» и «я». Желания партнера могут далеко не совпадать с вашими, но по каким-то причинам вы будете вынуждены пойти на уступки, затмевая свои желания. Здесь проходит очень тонкая грань между принятием правильных и взвешенных решений, а также компромиссом.
7. Научитесь закрывать потребности друг друга
У каждого человека есть личные потребности, которые он удовлетворяет посредством другого человека или нескольких людей. Такие рыночные отношения неизбежны, хоть люди часто боятся себе в этом признаться. Например, кто-то хочет, чтобы для него готовили, а кто-то – чтобы партнер регулярно ходил с ним на прогулки. И таких обыденных вещей множество.
Если пара умеет правильно выявлять и закрывать потребности друг друга, то им будет комфортно находиться в этих отношениях. Здесь очень важно перестать делать что-то для партнера, если вам самим неприятно этим заниматься. Потому что рано или поздно такие отношения станут в тягость обоим и ничего хорошего из этого уж точно не выйдет.
Если вам понравилась эта статья, вы можете угостить автора чашкой кофе на Patreon
Источник: https://lifehub.pro/