Вы расстались с любимым человеком. Вы подавлены и разочарованы, обида и грусть теперь сопровождают вас практически неотлучно…
Как пережить расставание? Несколько советов психологов — для вас.
Топ 7 советов: Как пережить расставание.
1. Старайтесь не поддаваться разрушительным эмоциям Жизнь состоит из черных и белых полос.
2. Примите факт, что разрыв окончателен!
3. Поменяйте видение отношений
4. Для счастья вам никто не нужен
5. Присмотритесь лучше к партнеру
6. Прислушайтесь к своим ощущениям
7. Чтобы стать счастливым, безусловно, необходимо полюбить себя
Новый смысл жизни - Психология в жизни
Ваша жизнь теперь должна быть наполнена событиями. Работа, хобби, общение с друзьями и родственниками, занятия спортом — для каждого из этих пунктов в вашем графике должно найтись время.Если вы давно мечтали научиться чему-то новому или углубить уже имеющиеся знания — самое время записаться на курсы.Ставьте новые цели, продумывайте планы на день, неделю, месяц вперёд. Наполняйте свою жизнь впечатлениями и новым смыслом.