Доброго времени суток!
Закидают меня после этого поста ссаными тряпками многие профи ))
Ну не могу я смотреть спокойно , когда люди сидят с калькуляторами считают КБЖУ и пытаются питаться , считая все эти цифры , хрен пойми с какого потолка взятые
Возможно , после этого поста у тебя треснут розовые очки от осознания реальность , а возможно разорвёт! Вам делать выбор в любом случае.
Начну издалека !!! Очень сильно намерен донести информацию !
Морковки с одной грядки разные по составу и вот почему !
Одна росла на солнце другая в тени
Одна там , где чернозём , а вторая рядом с компостной ямой
Одну поливали хорошо , а вторую меньше
Состав у них будет разный не смотря на то что они с одной грядки ! ЭТО ФАКТ !
Яблоки , несмотря на то что они на одной яблони росли так же будут разными по составу !
Просто потому , что у родителей не рождаются клоны дети друг друга
Каждый ребёнок уникален ! Так и продукты имеют разный состав ! Каждое яблочко , каждая семечка , каждая свинюшка УНИКАЛЬНА по составу
Так и с пищей !!
Физически не может быть одинаковой гречка в каждой тарелке
Во - первых , это сырье разное ( аналогия с морковкой ) - семена с разных частей поля разные по составу , а на заводе вообще в один пакет могут уложить семена с разных полей
Второе это время варки , если мы говорим о коричневой жареной гречке
Третье это температура варки
Если руку сунуть в кипяток на секунду , или на 15 минут или на 60 минут - итог будет разным ( в первом ожог , во втором удвоение фаланг , в третьем удаление руки )
Так же с температурой ! Варёное при 90 и при 98 градусов будет разным
Давление пока в расчёт не берём , как и плотность и состав воды , а также посуда . . .
Если наложить это на время , то получится , что продукт вареный при температуре 95 градусов 40 минут будет разным по составу от продукта вареным 60 минут при температуре 90 градусов
Вопрос !!
Почему вдруг все решили , что каждая тарелка гречки будет иметь КБЖУ одно и тоже ?
Почему люди перестали видеть такую простую банальную вещь !?
В той же технологии на заводе есть погрешности
Когда могут добавить больше или меньше чего - то в рамках стандарта ! И там нет медицинских весов там многое делается на некалиброванных весах
Как итог считая печеньку по таблице КБЖУ на деле имеем что там все совершенно другое !
А если учесть , что могут добавлять аналоги продуктов в составы просто потому , что служба закупки на заводе не смогла это купить или денег не было на нормальный продукт , то тут еще больший обман получается
Можно кушать самое полезное , но если не будет достаточно ворсинок на стенках кишечника , то КПД будет низким .
Обьманываться и быть обманутым — это ВЫБОР ! Осознанный выбор существа вида ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ
А вы считаете КБЖУ ???