Как успевать жить - я отвечала на этот вопрос несколько лет. Перебрала все известные инструменты от ежедневника до различных to-do приложений и все вроде бы работает, но по итогу - не было полного ощущения удовлетворения жизнью. Пока я не нашла «Главное».
Гармония.
Или рассмотрение своей жизни, как 5 проектов развивающихся параллельно (работа, отношения, хобби, здоровье, социум).
Да не открыла Америку, а всего-то ощутила это на себе, что успевать жить надо просто по всем фронтам.
Для этого можно, например, сделать колесо жизненного баланса и адекватно оценить в каких сферах жизни у вас просадка.
Конечно это не все, дальше просто пробовала все возможное - не боялась - тестировала, и вот уже сформировалась некая система, которую я вывела в свой топ 5 и пользуюсь:
1. Колесо жизненного баланса или гармония жизни
2. Втрое «Главное» - Утренние ритуалы – то, что заряжает! Настройка на день в формате привычек: контрастный душ, йога, аффирмация, витамины, планка. Тут вообще свобода - просто делаю разное, но как привычку - минимум 21 день.
3. Канбан доска на месяц и год. Отличная штука для выгрузки всех мыслей из головы и разнос на 3 года вперёд. Обнуляет и освобождает мозг от всех «незавершёнок» и «хотелок».
4. Матрица Эйзенхауэра, срочно/важно (ей можно пользоваться вообще в любом вопросе - отлично помогает для быстрого принятия решения).
5. Планировщик Tappsk. Главный инструмент, в который свёл всю жизнь. Удобен для меня, что есть трекер привычек (оцифровка и анализ всех утренних ритуалов, и простое создание задач с помощью голосового набора).
Делитесь своими лайфхаками тайм-менеджмента, кто, чем пользуется?