Мы составили режим дня, который поможет тебе продвинуть свой английский до высокого уровня.
Сон
Для хорошей учебы и запоминания важен хороший сон, но если долго спать, то можно пропустить всю жизнь и везде опоздать.
ВАЖНО: ложиться спать не позже 23:00 и вставать в 7:00.
Что это нам даст? Сон 8-часовой, который идеально подходит организму, и мы везде успеем, т.к. у нас есть целых 16 часов для работы на собой.
И в этот момент, когда вы проснулись начинайте тренироваться английским. Ровно 10 минут с помощью приложения для изучения языков.
Гигиенические процедуры и физические упражнения
7:10 - идем в душ на 10 минут и при этом можно пень песни на английском языке.
7:20 – делаем физические упражнения, но с помощью видео на английском языке (пытайтесь понять слова, а не просто повторять движения).
Завтрак
7:30 – завтракаем, но при этом смотрим короткий эпизод английского сериала с субтитрами. Многие люди именно так и выучили английский, с помощью любимых сериалов
Дорога в школу
8:00 - в дороге, которая занимает 30 минут снова воспользоваться приложением или слушать и повторять новые слова, переводить тексты.
Обучение в школе
Пока есть большая перемена для обеда можно тоже не тратить время зря: применяем хоть сериал, хоть приложение со словами. В школе общайтесь с одноклассниками на английском языке(которые тоже в этом заинтересованы) или найдите себе собеседника в социальных сетях.
Дорога домой
15:00 - слушаем подкасты и повторяем, читаем статьи и книги на английском языке.
Занятия спортом
16:00 – слушаем все те же подкасты. Ну, и куда же без английской музыки (только понимаем смысл всех слов песни).
Уроки
18:00 – Занимаемся уроками, но больше времени уделяем английскому языку (у нас же только 365 дней). Учим грамматику, новые слова.
Ужин
20:30 – За ужином опять можем посмотреть эпизод сериала, даже все тот же, чтобы лучше запомнить слова.
Прогулка на свежем воздухе
20:45 – гуляем по улице, но кроме шелеста листьев и пения птиц слушаем подкаст (чтобы уж наверняка запомнить).
Гигиенические процедуры и приготовление ко сну
Во время чистки зубов и раскладывания постели слушаем музыку на английском языке (только спокойную, а то нам скоро спать).
22:00 – читаем 3-5 страниц книги на английском языке.
Вообщем, если ты так проживешь целый год свой жизни, то ты точно повысишь свой уровень английского языка.
Кушай «слона по кусочкам», чтобы съесть его полностью и достигнуть своих целей.
С уважением и любовью к Вам!
Татьяна Голуб, педагог-психолог
Тел.: +79785248988
Консультации онлайн или личная встреча. Звоните или пишите!
-Опыт работы психологом с 2009 года: детский сад, школа, детский лагерь, колледж, университет.
-Помогаю детям, мамам и папам посмотреть на проблемы с другой стороны и улучшить климат в семье.
-Работаю с детьми от 0 до 18 лет.
-Детьми ОВЗ и инвалидностью.
-"Трудными" детьми.