Приветствую вас дорогие друзья!
Так вышло, что в последнее время за многими замечаю схожее состояние. И пока зрел этот пост, зрела и менялась я, менялись люди вокруг.
Просто такое состояние. Когда уже не хочешь так как раньше, а как по-новому ещё не знаешь. Не нашёл ещё ту самую ниточку, за которую дёрнуть.
Это творилось со мной последние пару месяцев и это страшно. Это неизвестность. Но и это нормально.
И все мысли только об одном : кто я, куда идти теперь и с кем.
Кому знакомо? Честно?
Кто-то относит это к весенней депрессии, кто-то к возрасту, кто-то к положению. Я же понимаю, что это такой рубеж, который нужно пройти, чтобы измениться.
В последние дни начало всё меняться. Что мне лично помогло:
- Медитации - сила рода, благодарности, денежная, и тд. Любая медитация влияет на состояние;
- Письменные практики - утренние страницы, запись мыслей. Они стали структурнее и упорядочились.
-К предыдущему пункту отнесу запись аффирмаций, смену установок, работу с блоками и тд.;
- Разгребание всего вокруг - очищение от всего старого. Вещи, записи, пространство, телефон;
- Сон;
- Принимать себя и делать все ради себя. Любить себя.
Скорее всего это не весь список, но основные пункты.