Привет всем!
Пришло время поделиться с вами своими результатами того как я всю зиму закалялся, что же изменилось и моё мнение по поводу этого. Напомню что 13 декабря я уехал в деревню в Сибирь чтобы там тренироваться и закаляться, так сказать проверить себя.
Как только я приехал было даже очень тяжело я не мог привыкнуть к климату, приходилось ходить в куче одежны и кофты и мастерки и большую куртку, а помимо этого огромные зимние ботинки, чувствовал себя экстремалом! Но не смотря на все эти сложности уже спустя парочку недель я адаптировался и всё стало получаться!
Начиналось всё с холодного полотенца, затем парился в бане, выбегал и обсыпал себя снегом, повторял за местными мужиками и такими медленными шагами я полностью стал закаленным человеком, и сделал кое что сложное, это нырок в ледяную прорубь.
Приехав обратно домой я стал скучать по обыденной русской жизни и о тех людях которые всегда помогут. Сейчас я чувствую себя прекрасно, будто заново родился, ещё не раз вернусь туда!
Каждый месяц я обращаюсь к врачу и делаю анализы крови и т.д.и я не знаю каким образом чно мой уровень тестостерона резко повысился, честно я не знаю как это объяснить.
Спасибо что прочитали статью до конца, пока!