Приветствую Вас, мои дорогие читатели !
Сегодня с Вами обсудим, почему стоит отдать ребёнка в спорт, а именно на тренировки по боевому самбо.
Сейчас наших детей окружают только гаджеты и технологии, и физическая активность снижена, именно поэтому стоит задуматься об этой компенсации через вовлечение в спорт. Боевое самбо отлично для этого подходит.
Занятия рекомендуют начинать с 10 лет, именно к этому возрасту организм готов к таким нагрузкам.
Боевое самбо-это борьба-самооборона без оружия.
Используемые приёмы :
- Удушающие захваты за части тела и одежды.
- Броски или удержание с захватом тела.
- Нанесение ударов конечностями.
Здесь нет поясов, только разряды.
Если сравнить самбо, например с хоккеем, футболом или гимнастикой, оно менее травмоопасное, но нужно быть готовым к синякам, ушибам и растяжениям.
Для начала занятий нужна справка от терапевта. И по желанию оформить страховку.
Есть ограничения по медицинским показаниям :
- Близорукость.
- Нестабильность шейных позвонков.
- Порок сердца врожденный и приобретенный.
Что нужно приобрести для тренировок :
- Самбовка - куртка с поясом синего или красного цвета.
- Шорты - в цвет самбовки, без застёжек и молний.
- Борцовки - специальные мягкие ботинки с кожаной подошвой.
- Капа - защита на зубы.
- Шлем.
- Перчатки - шингарты.
- Защита голени и стопы.
- Ракушка - защита паха.
А теперь посмотрим на все + от тренировок :
- Общее укрепление организма
- Улучшение здоровья.
- Ловкость, скорость, сила.
- Внимательность, терпеливость, сообразительность.
- Формируется твёрдый мужской характер.
- Самодисциплина, сдержанность.
- Умение постоять за себя.
- Уверенность в себе.
К слову боевое самбо оказывает неоспоримое влияние на формирование личности, в жизни ребёнку это обязательно пригодится и принесёт положительный результат.
Надеюсь, я смогла донести весь смысл этого вида спорта, а Вам решать стоит ли отдавать в такой спорт своего ребёнка.
Поделитесь в комментариях насколько Вам была полезна статья и отдали бы Вы своего ребёнка в этот спорт?