Многие из нас начинают утро бессознательно, но знали ли вы, что первые 15 минут после сна очень важный для последующего дня и вообще жизни?
Если нет, то теперь вы это знаете.
Моя задача осведомить вас о том, как правильно использовать эти 15 минут👇🏼
1)Просыпаясь, не берите ваши устройства в руки, оставьте все на своих местах, вам это не нужно.
2)Реагируйте на утро, на все вокруг вас новыми глазами, думайте новыми мыслями, не будьте примитивны!
3)Задавайте себе новые правильные вопросы: «Что я могу сделать сегодня, чтобы быть ближе к своей мечте?», «Насколько великой/им я могу быть сегодня?»
Такие вопросы заставляют меняться наше мышление и перестраивают алгоритмы мозга.
4)Если у вас есть цель на желаемое будущее, отведите 5 минут на визуализацию, ЧУВСТВУЙТЕ себя так, будто вы уже имейте то, чего желаете.
Не беспокойтесь об этом.
То, что ваше - никуда не уйдёт, оно уже есть у вас.
От вас требуется регулярная визуализация и правильное состояние.
Это работает.
5)Поблагодарите за все: за погоду, даже если она не ахти, за руки и ноги, за близких, за мечты, которые уже исполнились(☝🏼)
Начинайте каждое своё утро именно так и вы почувствуйте изменения❤️
