Всем привет!
Начинаю жить сначала...)
Хочу научиться жить в мире спокойствия, счастья, отсутствия чувства злости и раздражительности.
Что мне для этого нужно?
1. Спать положенные 8-9 часов, в удобной одежде, на любимой подушке и на любимой кровати.
2. Начинаю правильное и здоровое, полноценное питание.
3. Улыбаться, даже через силу, если что-то раздражает постараться думать о приятном.
4. Не замечать баловства и хулиганства сына. Дать ему быть просто ребенком и не делать замечаний.
5. Не заморачиваться, не бегать постоянно с тряпкой в зубах.
6. Побольше гулять и отдыхать, думать о приятном и баловать себя чем-нибудь хорошим.
Через неделю напишу о результатах, надеюсь все получиться!
Очень хочется стать самой доброй, умной, светлой и понимающей)
А пока мы с сыном на больничном дома!)
