В течение дня не все можно предугадать, но многое зависит от утреннего настроя. Поэтому я советую тебе в самом начале дня сосредоточиться на целях и планах. Для этого ответь себе на вопросы (лучше всего в письменном виде)👇
— Что нужно успеть?
— Что может мне помешать?
— Как понять, что день прошел успешно?
В течение дня не все можно предугадать, но многое зависит от утреннего настроя. Поэтому я советую тебе в самом начале дня сосредоточиться на целях и планах. Для этого ответь себе на вопросы (лучше всего в письменном виде)👇
— Что нужно успеть?
— Что может мне помешать?
— Как понять, что день прошел успешно?
От твоего настроя на день напрямую зависит его успешное завершение.
Небольшое дополнение: можешь добавить к этому вечерний анализ выполненных действий и вести таким образом дневник, который очень полезно перечитывать🚀