Приветствую вас на моем канале!
Сегодня хотелось бы порассуждать на тему: Чем помогают и что дают нам занятия боевыми искусствами?
Боевые искусства как я уже говорил в прошлых статьях, были придуманы издревле, для получения превосходства на полях брани, ибо в то время государства и страны, часто воевали между собой. Однако стоит понимать, что боевые искусства, хоть и потеряли свою главную цель и задачу и стали спортом ради зрелища для народа. Все равно приносят свою пользу.
Для начала надо понимать, что занятия боевыми искусствами, помимо того, что дадут вам инструмент как превосходить хулиганов и подобные проблемы. Закаляют нас как бойца. Укрепляют наш организм. Улучшают метаболизм.
Когда я только пришел на секцию бокса, со мной пришло много других новичков, неуверенные в себе, доходяги. За время тренировок, а течении полугода, больше половины ушли, если память меня не подводит, из 30 новичков, осталось от силы 5 включая меня.
Врать не буду, я сам был неуверенным в себе, а так же объектом для насмешек в школе. Самооценка была ниже пола. Однако за год тренировок, я сам не заметил как я изменился. Если раньше я обижался когда меня начинали дразнить или прочее. То после тренировок, я стал спокойно относится к этому. Появилось уважение к себе. Я стал понимать, что с каждой тренировкой, закаляется не только мое тело, а так же мой дух, мой разум. Конечно многие подумали, что боксеры и прочие спортсмены, отбитые на голову:)) Однако заранее скажу, что это не совсем так. Да бывают травмы и прочее, но а как же без них, с тем же успехом можно и под машиной оказаться и много чего еще.
Так же, если до занятий боксом, я начал полнеть от еды, то после, я мог съесть сколько угодно и чего угодно из еды и сладостей, однако тело было в прекрасной форме. Как мне позже объяснил тренер, что тренировки, ускоряют и улучшают метаболизм тела.
Своего рода, тренировки, это так же способ самореализации, видя свои достижения, человек становится более уверенным в себе. А в нашем мире это достаточно важный аспект. Так же, для достижения целей, приходится соблюдать режимы, например сна, время еды(заметьте время еды, а не кол-во), что бы добиться новых высот.
Исходя из вышеописанного тренировки:
1.Закаляют тело.
2.Закаляют дух.
3.Улучшают метаболизм.
4.Поднимают самооценку.
5.Искореняют неуверенность.
6.Приучают следовать режиму.
Как видите, занятия боевым искусствам, не только учат махать руками, ногами, но и дадут прекрасное начало, для становления личности, особенно если вы отдали своего ребенка на подобную секцию, то можете быть уверенным, что вам ребенок, станет достойным человеком.
Однако стоит понимать, что и тренер должен быть хорошим, а не местным алкашом Василием, которого спортшкола поставила, для галочки например.
На этом все! Огромная Вам благодарность за внимание! Так же вновь добавлю, что жду аргументированную и адекватную критику. До новых встреч!