Детское Меню.🥗
🥗 Завтрак-Пшеничная каша с бананом и голубикой,с кусочком сливочного масла.
Обычная пшеничная каша которая варится 20мин.
🥗Обед - Картофельное пюре индейка с овощами. (Индейка, цв. Капуста, брокколи, лук, морковь, кабачёк, зелень). В пюре добавила сливочное масло, морковь.
Детское Меню.🥗
🥗 Завтрак-Пшеничная каша с бананом и голубикой,с кусочком сливочного масла.
Обычная пшеничная каша которая варится 20мин.
🥗Обед - Картофельное пюре индейка с овощами. (Индейка, цв. Капуста, брокколи, лук, морковь, кабачёк, зелень). В пюре добавила сливочное масло, морковь.
🥗 Ужин - Творожок и Банан
Можно сделать фруктовый салатик, нарезать мелко фрукты, заправить йогуртом/творожком.
Индейку доводим до кипения, режим кусочками овощи , морковь можно натереть на тёрке.
Далее нарезаем индейку кусочками обжариваем на капельке раст. масла, добавляем к мясу брокколи, цв. капусту, кабачок, обжариваем 10мин,добавляем морковь, лук, жарим 10мин.
После заливаем водой и тушим до готовности. Посыпаем зелень.