Тревога, отличный инструмент развития. Она посещает людей, когда требуется развитие. Тревога — это просто чувство. Тревога не несёт ничего плохого, хоть и неприятна. Когда мы выстраиваем что-то совершенно новое, например карьеру, когда демонстрируем правду о себе в этот мир, нам тоже может быть не очень приятно, ведь мы вкладываем себя, но мы развиваемся. Тревога это несоответствие, которое очень актуально, которое вынуждает сделать выбор: принять или отвергнуть, меняться или остаться тем кем есть.
От тревоги не нужно отвлекаться, бежать от неё, она есть сигнал, демонстрирующий самое актуальное противоречие, которое можно трансформировать. Пустое противоречие это всего лишь сомнения, но если противоречие основывается на важнейших жизнеутверждающих вашу сущность потребностях, то мы имеем дело с тревогой.
Простой пример, вы идёте покупать красивую достойную вас куртку, но всплывает сомнение: «мне же нужно купить обувь», задевается пласт эмоций «страшно терять деньги, страх быть бедным, страх быть расточительным», для реализации потенциала тревоги: «куртка, демонстрирует мое достоинство, у меня нет таких красивых подходящих вещей, да мне нужна обувь, и я куплю хорошую, когда мне понадобится, текущая обувь красива и практична, да всего одна пара, но она у меня есть, красивая куртка будет реализовывать мою новую потребность – внешне быть достойным своего внутреннего мира, мне больше не интересно быть только практичным, зажатым и скупым, также в сущности куртка не противоречит обуви, это совершенно разные товары». Тревога реорганизует приоритет потребностей и развивает нас. Тревога может быть сигналом о зарождении новой потребности.
Тревожность это противоречие жизнеутверждающих принципов. Несоответствие собственному пониманию себя. Страх за себя, за то что нужно отказаться от чего-то, чем мы себя определяем.