Каждая мама заботится о своих детях и всегда стремится, чтобы её ребёнок питался полезной пищей.
Но не всегда ребёнок охотно ест каши, творог или йогурт.
В этом вам помогут несколько советов, которые срабатывали всегда у меня.
1. Любую кашу, сырники, блинчики, оладушки подавайте с большим количеством разных фруктов, ягод, сухофруктов, орехов, которые любит ваш ребёнок.
2. Оформляйте блюдо красиво. Это могут быть разные мордочки или просто красивая композиция. Ребёнок видит, как вы стараетесь для него и ему хочется сделать для вас тоже.
3. В кашу, если у ребёнка нет аллергии на лактозу, лучше добавлять сливки. На сливочках кашка вкуснее. Своим деткам я в горячую кашку иногда добавляю кусочки шоколада. Они от высокой температуры подтаивают и получается вкусно.
4. Если ребёнок не любит классический творог, попробуйте ему сделать сырники, творожный десерт или творожную запеканку.
Творожный десерт я делаю так.
200 гр. творога перетираю блендером с 3 столовыми ложками сметаны и половинкой банана. Выкладываю в креманки и посыпаю орешками или фруктами.
5. Классический йогурт тоже не всем детям по душе. Поэтому можно делать слоёные десерты в стаканах.
Первый слой классический йогурт с сахаром или без него, второй слой фрукты или ягоды. Например, перетрите в блендере фрукты или ягоды и полученную смесь выложите вторым слоем. Третий слой может состоять из гранолы или цельнозерновых хлопьев.
Такой десерт придётся по вкусу не только детям!
Пробуйте разные сочетания продуктов, смотрите на реакцию ребёнка. Это поможет вам делать вкусные и полезные завтраки для своих малышей!
Подписывайтесь на мой канал! Ставьте лайки! Делитесь в комментариях советами о том, как сделать завтраки вкусными и полезными!