Найти в Дзене
Психолог со стажем

Развод. Какие страхи нас останавливают на самом деле?

«И пусть его давно уже нет в этих отношениях, я хотя бы не одна!»
И этот страх понятен, он естественен, особенно если самооценка женщины нестабильна - есть проблемы с уверенностью в себе.
А они, к сожалению, в этой ситуации обычно есть:
«Что я за неудачница, если не смогла сохранить брак»
Оглавление

«И пусть его давно уже нет в этих отношениях, я хотя бы не одна!»

И этот страх понятен, он естественен, особенно если самооценка женщины нестабильна - есть проблемы с уверенностью в себе.

А они, к сожалению, в этой ситуации обычно есть:

«Что я за неудачница, если не смогла сохранить брак»

Но подумайте над тем, что людей вокруг очень много. Если вы попали в ситуацию, когда отношения не сложились, то, возможно, и тот человек, который смог бы быть для вас идеальным партнером, тоже мог попасть в такую ситуацию! Следовательно - также в поиске новых отношений!
Подумайте, если вы приняли решение о разводе, то в этих отношениях вы уже не счастливы! Дальше вряд ли станет лучше .

Да, риск есть, но также, есть шанс на здоровые отношения и счастье!

-2

Финансовые трудности

С этим страхом сложнее. Многие женщины финансово зависимы. Кто-то не имеет работы, а после расставания придётся обеспечивать себя самой.
Если при этом ещё и внушают, что ты ничего из себя не представляешь - будет очень сложно!

Какой выход?

Найти работу, стать финансово независимой!
Работать придётся, скорее всего много! На постоянной основе! Финансовая независимость - важный элемент личностной ценности, ощущения устойчивости и счастья!

Страх потери статуса

Ещё вчера вы были замужней женщиной, а завтра рискуете превратиться в «разведёнку» или даже в «разведёнку с прицепом». Такой женщине, как убеждает нас большая часть общества, счастья не видать, она никому не нужна! Надо понимать, что это предрассудок, клеймо на самом деле не приговор. И для достойных мужчин оно ничего не значит. А тех, для кого значит, вы бы и сами обходили стороной! Эти товарищи вам не нужны, их мнение и ярлыки - просто мусор!

Страх растить детей без отца.

Вы перестаёте быть мужем и женой, но не родителями. У детей отец не пропадает. А в тех ситуациях, когда пропадает - его и так уже фактически нет. Может быть, его присутствие действует негативнее, чем отсутствие.

-3

Страх того, что придётся делать все самой.

Весь быт на вас, но присутствие мужчины снижает тревожность. Кажется, что в случае чего он как-то поможет, заберёт, отвезёт и т.д.

Посмотрим на ситуацию с другой стороны. Он действительно делал то, с чем вам никак не справиться? Это реально столь необходимое и непосильное вам? Стоит ли за это платить своим счастьем?

Понятно, что страхов может больше, они перетекают друг в друга и решиться очень сложно. Но если вы выбор сделан и он очевидно правильный, а продолжение отношений - это просто вопрос того, насколько ваших сил и эмоций хватит, то лучше не тратить время попусту. Выйти из отношений иногда стоит, просто для того, чтобы сохранить внутренний ресурс.

Если отношения реально токсичны – развод, это забота о себе. Не приговор, а шанс на свободу.