Я тоже, конечно, не без "греха"... Люблю иногда побаловать себя вот такой неполезной едой. На самом деле, мне как и многим, после бассейна хочется кушать, а тут я ещё и кофе решила выпить.. В общем, все дороги ведут в Макдональдс, который находится в 500 м от фитнес клуба.
Конечно, питаться фаст фудом-вредно, в этом нет сомнений. Но тут, как и во всем в нашей жизни нужно "знать меру".
Главное правило, которое я стараюсь соблюдать: 80/20. Т.е. 80% должно быть здоровой и полезной еды и 20%-еды "для удовольствия". Некоторые люди, особенно "вечно худеющие девушки", часто очень жестко ограничивают себя во всём. Я считаю, что это неправильно. Ведь так теряется "вкус жизни", да и сорваться потом намного проще.
Именно поэтому я не сижу на строгих диетах, а просто придерживаюсь определенно баланса. Этот перекус (на фото): капучино (в Макдональдсе он, действительно, очень вкусный) вышел на 59 руб + чикенбургер по акции 30 руб. ИТОГО: 89 руб.. Ну ни о чем же?)) Зато накормила своего "внутреннего демона".
Но это я, а люди вокруг? Я зашла в Макдональдс где-то в 16.30-17.00 и там было просто очень много народу... И это вовсе не студенты и школьники, а именно родители с детьми. Видимо, кого-то забрали из детского сада, а кого-то из школы (начальные классы, видно).
И эти взрослые сами привели своё чадо в Макдональс и купили ему "что-то поесть". В основном хэппи мил разумеется. Я ради любопытства, посмотрела эти наборы.. Ну что ж, из полезного там только возможность заказать морковные/яблочные палочки/дольки и сок. Но что-то именно вот этого на столах у детей я и не видела..
Я совсем не против того, чтобы зайти с ребенком в Макдональс, например, в выходные или " в честь праздника". Почему нет? Но это был обычный день и люди никуда не торопились..
Почему бы им в таком случае не приготовить обычной домашней еды? Ведь это намного полезнее для ребенка. Да и так он просто привыкнет ко вкусу именно "котлеток с пюре", а не ко всем этим добавкам...
Ведь у многих из детей было всё не так "скромно", как у меня.. Обычно это какой-то гамбургер + картошка фри + соус + кола + десерт (мороженое или пирожок).
Да и по деньгам... Такой набор, да ещё и на несколько человек... Может тогда уж стоит сходить в ресторан и поесть хотя бы второе или суп?)
В общем, была неприятно удивлена таким поведением взрослых.. Да мало родители, бабушки!!! самое святое на этой планете своих внучат привели туда. А как же бабушкины пирожочки? А блинчики? А тортики?...
Или бабушки тоже изменились?...Или их внучок шантажирует, что не будет их стряпню есть и они от бессилия идут в Макдональдс?