⭐️Статья обновлена в Апреле 2026 года
⭐️🔥 Выбрав удобную подушку, можно принять удобное положение во время сна или отдыха, чтобы после пребывать в хорошей форме и не испытывать головных болей и дискомфорта в шейном отделе. Только лучшие подушки обеспечивают быстрое засыпание, так как пренебрежительное отношение к их выбору может способствовать неправильному положению тела. Некачественное изделие вызывает напряжение в позвоночнике и затылке, вреда общему состоянию и настроению.
Рейтинг:
- PRIME PRIVE «Climalast» — Узнать, где дешевле всего >>>
- GALTEX 50х30х8/10 — Узнать, где дешевле всего >>>
- Tempur Millennium — Узнать, где дешевле всего >>>
- Medsleep Dao — Узнать, где дешевле всего >>>
- Альвитек «Lavanda Luxe» — Узнать, где дешевле всего >>>
- Verossa Шёлк 50х70 — Узнать, где дешевле всего >>>
- O’Sleep Art — Узнать, где дешевле всего >>>
- Askona (Аскона) Alpha серия Technology 2.0 M — Узнать, где дешевле всего >>>
- Даргез Прима — Узнать, где дешевле всего >>>
- SkyDreams WAVE — Узнать, где дешевле всего >>>
- Espera Boomerang Luxury Quality — Узнать, где дешевле всего >>>
- Astonishing анатомическая — Узнать, где дешевле всего >>>
- Good Night, Beauty! — Узнать, где дешевле всего >>>
Типы подушек
Можно различать несколько типов подушек :
- Синтетические подушки - изготавливаются из искусственных волокон, изоляционная способность которых не очень высока. Присутствующие в них компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому лучше выбирать латексные или полиуретановые подушки. Они имеют довольно хорошую изоляцию, сохраняют изначальную форму и рассчитаны на долгий срок службы.
- Классические подушки - не имеют впадин и обычно выпускаются в квадратной или прямоугольной форме. Они могут быть изготовлены как из натуральных, так и из синтетических материалов и обычно имеют небольшую рыночную стоимость. Это тип подушки встречается на рынке чаще остальных.
- Натуральные подушки - изготовлены из экологически чистых материалов, таких как шерсть, перья или пух. Они обеспечивают свободную вентиляцию и способствуют удобному положению головы, но могут терять изначальную форму и подвержены размножению постельных клопов. Поэтому периодически их нужно отдавать в химчистку.
- Смешанные подушки - отличаются удобством и высокой прочностью, так как имеют как естественное, так и синтетическое наполнение.
- Эргономичные подушки - обладают точной формой и часто называются " шейными подушками" , так как имеют полую центральную часть. Удобные и прочные, они хорошо повторяют рельеф шеи и имеют выпуклые концы.
Формы подушек
Форма выбранной подушки в основном зависит от привычек сна человека, которому она предназначается. В первую очередь она должна гарантировать надежную поддержку шейного отдела, чтобы равномерно распределять вес головы. Выбор лучшей формы подушки ускорит циркуляцию крови и расслабит мышцы, способствуя быстрому засыпанию и продуктивному сну.
- Если вы спите на спине, то выбирайте подушку среднего размера с гибким наполнением.
- Если вы спите на животе, то ищите тонкую мягкую подушку.
- Если вы спите на одном боку, то купите большую, прочную и плотную подушку.
Позвоночник должен находиться параллельно к матрасу. При соприкосновении головы с подушкой нужно убедиться, что она находится в ровном продолжении позвоночника. Людям с широкими плечами лучше выбирать твердую подушку толщиной около 13 сантиметров.
В России чаще всего подушки имеют квадратную форму. Они занимают много места, поэтому некоторые пользователи складывают их пополам, прежде чем лечь спать, нанося вред шейным позвонкам. Поэтому лучше выбирать подушку прямоугольной формы.
Толщина подушек
Толщина подушки считается важным моментом, который следует учитывать при покупке. В данном случае выбор находится между плоской и выпуклой подушкой. Если вы предпочитаете спать на спине, то вам нужна плоская подушка. Она считается менее удобной, чем дутый вариант, но способствует правильному положению тела. Более плотную и удобную подушку нужно выбирать людям, которые любят спать на боку. Она также будет полезна, если вы, например, хотите посмотреть сериал на телевизоре.
Материал наполнения
Покупка подушки - это инвестиция в будущее, потому лучше выбирать удобную и дорогую альтернативу, которая прослужит не один десяток лет, а не низкокачественную подушку по низкой цене. Лучше сравнить несколько подушек, прежде чем найти соответствующую именно вашим требованиям. Здесь нет места спешке. Так, например, выбрав перьевую подушку, можно со временем заметить ее деформацию и заработать аллергию на перья или пылевых клещей.
А вот подушка из синтетического волокна не вызывает аллергических реакций, но не считается достаточно прочной. И она способствует потоотделению, так как не дает свободно циркулировать воздуху.
Латексная подушка отличается удобством и гигиеничностью, а шерстяная подушка имеет мягкую структуру и хорошо удерживает тепло, но со временем теряет свою форму.
Пуховая подушка приятна на ощупь и хорошо поддерживает позвоночник, но должна состоять более чем на 50% из пуха. А вот срок хранения полиуретановой подушки составляет 7-10 лет . Она практически не деформируется и изготавливается из гипоаллергенных материалов.
Очень важно выбрать подушку, которая подходит для любого положения сна, будь то на спине, животе или боку. Известно, что все люди переворачиваются ночью, и важно, чтобы она адаптировалась к изменению положения и при этом исключала возникновение кривошеи , болей в спине и другим неудобствам.
Это не значит, что эргономичные подушки, разработанные только для сна на спине, менее хороши, но с ростом предложения в интернет-магазинах, было бы глупо отказываться от инноваций. Как и матрасы, подушки, которые мы выбираем, должны соответствовать нашим предпочтениям.
Разбираем топ рейтинга:
1. PRIME PRIVE «Climalast»
Эта модель — не просто подушка, а попытка соединить уют, технологичность и заботу о здоровье сна. PRIME PRIVE сделала ставку на инновационные материалы: наполнитель микроволокно Climalast с наночастицами минерального воска и чехол из микрофибры. На практике это ощущается как баланс лёгкости и упругости, а также оптимальный микроклимат в течение всей ночи.
Подушка весит немного, но при этом сохраняет плотность за счёт 600 г наполнителя. Микроволокно Climalast экологично, не вызывает аллергии и обладает антибактериальными свойствами. Благодаря воздухопроницаемой структуре оно не перегревается и хорошо отводит влагу. Чехол на молнии практичен: можно легко снимать и стирать, что продлевает срок службы изделия.
Подушка средней жёсткости, быстро восстанавливает форму и создаёт лёгкий ортопедический эффект. Она подойдёт разным привычкам сна: на боку, спине или животе. Красивый кант и брендированная лента добавляют изделию аккуратный внешний вид, а благодаря нейтральному дизайну оно гармонично вписывается как в спальню, так и в детскую.
Размер 50×70 см универсален и подходит под стандартные наволочки. Подушка не только удобна, но и долговечна: материал устойчив к сжатию, не сбивается в комки и сохраняет объём.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 1599 рублей
Плюсы
- Экологичный и гипоаллергенный наполнитель Climalast.
- Средняя жёсткость и ортопедический эффект.
- Чехол на молнии, удобный для ухода.
- Хорошая терморегуляция и влагоотведение.
Минусы
- Масса наполнителя 600 г может показаться малой для любителей более «плотных» подушек.
2. GALTEX 50х30х8/10
Эта подушка — классический представитель анатомических аксессуаров для тех, кто устал просыпаться с «деревянной» шеей. Модель имеет характерную форму с двумя валиками разной высоты (8 и 10 см), что позволяет выбрать удобное положение в зависимости от того, спите вы на боку или на спине. Главный секрет комфорта кроется в наполнителе из вязкоэластичной пены. Этот материал обладает эффектом памяти: он не выталкивает голову обратно, а мягко проминается под вашим теплом и весом, распределяя нагрузку так, чтобы мышцы шеи полностью расслабились.
Размеры у подушки компактные — 50 на 30 см, поэтому она отлично впишется даже в небольшое спальное место. Материалы подобраны с заботой о здоровье: пенополиуретан гипоаллергенен, в нем не заводятся пылевые клещи, а сам наполнитель не копит пыль. Сверху надет чехол из мягкого полиэстера, который легко снимается для стирки. Это простое и эффективное решение для тех, кто ищет качественный сон без лишних затрат, а благодаря небольшому весу в 0,7 кг её при желании можно даже взять с собой в поездку, чтобы не расставаться с привычным комфортом.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 1600 рублей
Плюсы:
- Эффект памяти Memory Foam для идеальной поддержки головы и шеи.
- Два валика разной высоты позволяют настроить удобство под себя.
- Гипоаллергенные материалы безопасны для аллергиков и детей.
- Съемный чехол легко стирается в машинке при 30 градусах.
Минусы:
- Небольшой размер (50х30 см) может показаться непривычным после стандартных больших подушек.
3. Подушка Tempur Millennium
Одной из лучших подушек на рынке считается Tempur Millennium, которая хорошо подходит для сна на боку. Она состоит из полиэстера и эластана , а потому плавно повторяет контуры головы и снимает точки давления на затылке и плечах. Надежная поддержка подушки способствует естественному положению позвоночника и предотвращает возникновение болей в шее.
Средний рейтинг - 5,0
Средняя цена - 21560 рубля
Плюсы:
- Снимает давление в мышцах.
- Подходит для сна на стороне.
- Не вызывает аллергии.
- Позволяет принять удобное положение.
- Благотворно сказывается на здоровье позвоночника.
- Избавляет от головных болей.
Минусы:
- Имеет высокую стоимость.
4. Подушка Medsleep Dao
Перед нами классическая большая подушка в привычном квадратном формате, которая сразу подкупает своей мягкостью и экологичностью. Главная «соль» коллекции Dao — это сочетание бамбукового волокна и микроволокна, которое в народе называют «лебяжьим пухом». Наполнитель весом в 800 граммов делает подушку объемной и пушистой, но при этом она на удивление легкая. Чехол выполнен из смесовой ткани, которая приятна на ощупь и не дает голове перегреваться за счет отличной микроциркуляции воздуха.
Подушка имеет среднюю степень поддержки, а значит, она достаточно универсальна: на ней будет комфортно и тем, кто любит спать на боку, и тем, кто предпочитает позу на животе. Благодаря своей структуре, она легко принимает форму головы и быстро «взбивается» обратно после сна. Приятно, что бамбук сам по себе обладает антибактериальными свойствами, поэтому внутри не заведутся незваные гости в виде пылевых клещей. А наличие молнии — это просто подарок для тех, кто любит настраивать высоту под себя, убирая лишний наполнитель.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 1720 рублей
Плюсы:
- Экологичный наполнитель с антибактериальным эффектом.
- Наличие молнии позволяет самостоятельно регулировать плотность и высоту.
- Отлично отводит влагу, создавая комфортный микроклимат даже жарким летом.
- Высокая износостойкость — при стирке в щадящем режиме служит годами.
Минусы:
- Классический наполнитель не обладает выраженным лечебным ортопедическим эффектом, как пена с памятью.
5. Альвитек «Lavanda Luxe»
Если вы ищете не просто подушку, а настоящий инструмент для релаксации, то серия Lavanda Luxe — это именно то, что нужно. Главная особенность модели скрыта в стеганом чехле: в него вшито 150 граммов натуральных цветков лаванды. Едва уловимый, успокаивающий аромат помогает быстрее провалиться в сон и по-настоящему расслабиться после суетного дня. Сам чехол выполнен из 100% хлопкового сатина — ткани плотной, гладкой и благородной на ощупь, которая отлично пропускает воздух и не электризуется.
Внутри подушки находится целый килограмм высокотехнологичного микроволокна «Лебяжий пух» (HUVIS). Благодаря такому объему наполнителя, подушка обладает упругой степенью поддержки — она не проваливается до самого матраса, а уверенно держит голову в правильном положении. Для удобства использования в чехол вшита молния, так что если подушка покажется вам слишком высокой, часть пуха можно просто вытащить. Внешний вид тоже не подкачал: атласный кант и стильная упаковка-чемодан превращают её в отличный готовый подарок.
Средний рейтинг - 5,0
Средняя цена - 3460 рублей
Плюсы:
- Натуральные цветки лаванды в чехле создают эффект ароматерапии для крепкого сна.
- Высококачественный чехол из 100% хлопка (сатин) долго служит и приятно холодит.
- Наличие молнии позволяет легко регулировать высоту и упругость под себя.
- Наполнитель HUVIS гипоаллергенен и очень быстро восстанавливает форму.
Минусы:
- Специфический аромат лаванды может не подойти людям с очень чувствительным обонянием.
6. Verossa Шёлк 50х70
Эта модель от Verossa — настоящая находка для тех, кто ищет баланс между мягкостью шелка и технологичной поддержкой. Визуально подушка выглядит очень аккуратно: белоснежный сатиновый чехол дополнен изящным кантом, который помогает изделию держать форму. Главный секрет скрыт внутри — это двухслойное наполнение из смеси вискозы и полиэстера. Благодаря натуральным волокнам в составе, подушка «дышит», не перегревается и отлично отводит влагу, обеспечивая комфортную температуру для сна в любое время года.
Несмотря на визуальную мягкость, подушка обладает средней степенью поддержки и внушительной высотой в 18 см. Секрет такой упругости кроется в необычном для спальных аксессуаров элементе — встроенном пружинном блоке. Он позволяет подушке мгновенно восстанавливать объем и подстраиваться под движения головы, не давая ей «утопать». Это гипоаллергенный продукт, который надежно защищен от пылевых клещей благодаря плотному плетению чехла и свойствам наполнителя.
Средняя оценка: 4,8
Средняя цена: 1 850 рублей
Плюсы:
- Встроенный пружинный блок обеспечивает отличную упругость и долговечность.
- Натуральный сатиновый чехол приятен на ощупь и хорошо пропускает воздух.
- Содержание вискозы создает эффект терморегуляции («прохлада летом, тепло зимой»).
- Полностью гипоаллергенные материалы, безопасные для чувствительной кожи.
Минусы:
- Высота 18 см может показаться избыточной для любителей спать на животе или на низких подушках.
7. O’Sleep Memory Foam
Эта подушка — классика современного здорового сна. Она выглядит как монолитный блок из высокотехнологичной пены Memory Foam с характерным плавным изгибом. Главная «магия» здесь в том, что материал не сопротивляется нажатию, а мягко обволакивает шею и голову, подстраиваясь под ваше тепло. Это создает ощущение невесомости: мышцы шеи полностью расслабляются, а кровоток не пережимается, что особенно важно для тех, кто страдает от утренних головных болей или остеохондроза.
Конструкция с валиком разработана специально для анатомически правильной поддержки позвоночника. В каком бы положении вы ни уснули — на боку или на спине — подушка заполнит пустоту в районе шейного изгиба. Сверху надет гипоаллергенный чехол из дышащей ткани. Он легко снимается, так что поддерживать свежесть спального места не составит труда. Такая подушка — это не просто аксессуар, а долгосрочная инвестиция в самочувствие, ведь правильное положение головы способно даже уменьшить интенсивность храпа.
Средний рейтинг - 4,5
Средняя цена - 2170 рублей
Плюсы:
- Эффект памяти позволяет подушке идеально адаптироваться под любую форму головы.
- Анатомический валик снимает нагрузку с шейного отдела и расслабляет мышцы.
- Гипоаллергенная пена Memory Foam безопасна и не накапливает пыль.
- Съемный воздухопроницаемый чехол упрощает уход и обеспечивает гигиену.
Минусы:
- К специфической плотности пены нужно привыкнуть в течение нескольких ночей, если до этого вы спали на обычном пуху.
8. Askona (Аскона) Alpha серия Technology 2.0 M
Линейка Technology 2.0 от известного бренда Askona — это настоящий высокотехнологичный гаджет для вашей спальни. Модель Alpha в размере M (высота 11,5 см) выглядит как монолитная плита из инновационной пены ProTaktile. Это не просто наполнитель с эффектом памяти, а сложный «коктейль» с гранулами графита и серебра. Серебро здесь работает как мощный природный антисептик, не давая шансов бактериям, а графит отвечает за долговечность и правильную терморегуляцию. Благодаря этому подушка не нагревается от тепла вашего тела, сохраняя приятную свежесть всю ночь.
Особого внимания заслуживает чехол из вискозного трикотажа с мета-нитью. Ткань не только мягкая и нежная на ощупь, но и обладает легким охлаждающим эффектом. Подушка имеет среднюю жесткость, что делает её универсальной: на ней удобно спать и на боку, и на спине, и даже на животе. Все материалы сертифицированы по международному стандарту OEKO-TEX, а значит, они абсолютно безопасны и экологичны. Это выбор для тех, кто ценит современные технологии и хочет забыть о дискомфорте в шейном отделе.
Средняя оценка: 4,9
Средняя цена: 6 409 рублей
Плюсы:
- Пена с эффектом памяти дополнена гранулами серебра и графита для гигиены и долговечности.
- Инновационный чехол с мета-нитью обеспечивает эффект легкой прохлады.
- Сертификация по стандарту OEKO-TEX подтверждает безопасность даже для младенцев.
- Расширенная гарантия до 7 лет при использовании фирменного защитного чехла.
Минусы:
- Стоимость заметно выше, чем у стандартных анатомических подушек из обычного пенополиуретана.
9. Даргез Прима
Подушка Даргез Прима изготовлена из натурального пуха, а потому обеспечивает поддержку, необходимую для обеспечения здоровья головы и шейного отдела. Она полностью гипоаллергенна , прошла термическую обработку и находится в хлопковом чехле, который не имеет запаха. Подушка подходит для сна в любом положении и не теряет форму даже спустя несколько лет пользования.
Средний рейтинг - 4,8
Средняя цена - 5890 рублей
Плюсы:
- Снимает напряжение мышц.
- Подходит для сна в любом положении.
- Не вызывает аллергии.
- Благотворно сказывается на здоровье позвоночника.
- Избавляет от головных болей.
- Имеет среднюю плотность.
Минусы:
- Имеет завышенную стоимость.
10. SkyDreams WAVE
Модель WAVE — это классическая «двухволновая» подушка, созданная для тех, кто никак не может определиться с идеальной высотой. Она состоит из двух валиков: один пониже (13 см), другой повыше (15 см), а в центре предусмотрено специальное углубление. Такая форма — не просто дизайнерский ход. Если вы любите спать на спине, подкатывайте под шею меньший валик, а если перевернулись на бок — переходите на высокий. Это позволяет позвоночнику оставаться ровным в любой позе, избавляя от защемлений и утренней тяжести в голове.
Внутри — 100% пенополиуретан с эффектом памяти (Memory Foam). Подушка не давит на мягкие ткани, а словно тает под вашим весом, восстанавливая нормальное кровообращение. Это не только про комфорт, но и про красоту: правильный отток лимфы помогает забыть об утренних отеках и мешках под глазами. В комплекте идет мягкая трикотажная наволочка из полиэстера. Кстати, подушка приезжает в компактной скрутке, но не пугайтесь — ей нужно всего пара минут после вскрытия, чтобы «надышаться» и принять свою внушительную форму.
Средняя оценка: 4,8
Средняя цена: 1 891 рублей
Плюсы:
- Два валика разной высоты позволяют адаптировать подушку под любую позу сна.
- Эффект памяти Memory Foam полностью снимает напряжение с мышц шеи.
- Гипоаллергенный состав препятствует появлению пылевых клещей и бактерий.
- Большой размер (60х40 см) обеспечивает комфорт даже тем, кто часто ворочается во сне.
Минусы:
- Большая высота валиков (13/15 см) может не подойти людям с узкими плечами или любителям низких опор.
11. Espera Boomerang Luxury Quality
Подушка Espera Boomerang Luxury Quality изготовлена, чтобы радовать пользователя независимо от его потребностей и предпочтений. Она имеет форму бумеранга, обеспечивая более точную поддержку и твердость. Подушка изготовлена из наполнителя FossFill 3000 Lux , который хорошо удерживает шею и голову.
Средний рейтинг - 5,0
Средняя цена - 2240 рублей
Плюсы:
- Имеет достаточно плотную структуру.
- Позволяет принимать любое положение тела.
- Хорошо удерживает голову.
- Не вызывает мышечного дискомфорта.
- Благоприятно влияет на сон.
Минусы:
- Не обнаружено.
12. Astonishing Memory Foam
Эта подушка — настоящий «бьюти-гаджет», который заботится не только о здоровье позвоночника, но и о красоте вашего лица. Модель выполнена из пены Memory Foam, которая чутко реагирует на тепло и вес, буквально обволакивая голову и шею. Благодаря этому нагрузка на кожу распределяется равномерно, что помогает избежать утренних заломов, отеков и «помятого» вида. Конструкция продумана до мелочей: у подушки есть специальная выемка для плеча, которая делает сон на боку или на животе максимально естественным, и центральное углубление для надежной фиксации головы.
Интересной особенностью является охлаждающий эффект, реализованный через сквозное отверстие в центре — это обеспечивает отличную вентиляцию и не дает голове потеть. Подушка имеет два валика разной высоты — 8 и 10 см, так что вы легко подберете удобную сторону под свои параметры. Несмотря на анатомическую форму, девайс отлично помещается в стандартные наволочки 50х70. Плотный трикотажный чехол на молнии легко снимается для стирки, а сама пена не накапливает пыль, что делает ее идеальной для аллергиков.
Средняя оценка: 4,5
Средняя цена: 2 821 рублей
Плюсы:
- Эффект «бьюти-слип» помогает предотвратить появление морщин и утреннюю отечность.
- Выемка под плечо обеспечивает комфорт в любом положении, даже при сне на животе.
- Сквозная перфорация в центре создает дополнительный охлаждающий эффект.
- Съемный чехол из качественного трикотажа упрощает уход за изделием.
Минусы:
- Вес в 1,6 кг делает подушку довольно увесистой по сравнению с аналогами, что стоит учитывать при транспортировке.
13. Good Night, Beauty!
Перед нами не просто аксессуар для сна, а настоящий союзник в борьбе за молодость кожи. Подушка Good Night, Beauty! имеет сложную инновационную форму, разработанную специально для того, чтобы лицо не «вминалось» в поверхность во время сна. Благодаря особым выемкам и контурам, кожа не деформируется, что помогает избежать появления тех самых «морщин сна» и утренних заломов. Это идеальный вариант для тех, кто привык просыпаться с ощущением свежести и хочет минимизировать отечность.
Основа подушки выполнена из пены Memory Foam, которая плавно подстраивается под изгибы шеи и головы, создавая эффект невесомости. Но здесь есть и важный секрет: в состав пены добавлены ионы серебра. Они работают как невидимый щит, обеспечивая мощный антибактериальный эффект и защищая вашу кожу от раздражений. Особого внимания заслуживает наволочка из тенсела — это экологичный материал из волокон эвкалипта. Она невероятно нежная, шелковистая и обладает природным антисептическим действием, что делает сон максимально гигиеничным.
Средняя оценка: 4,5
Средняя цена: 2 664 рублей
Плюсы:
- Специальная форма борется с морщинами сна и утренней отечностью лица.
- Наполнитель с ионами серебра обеспечивает высокую гигиеничность и защиту от бактерий.
- Натуральная наволочка из тенсела (эвкалипта) очень приятна для кожи и экологична.
- Эффект памяти Memory Foam снимает напряжение с мышц шеи, обеспечивая глубокий отдых.
Минусы:
- Сложная анатомическая форма требует периода привыкания после обычных прямоугольных подушек.
Как и другие постельные принадлежности, подушки нуждаются в регулярном уходе . Лучше всего выбирать модели со съемным чехлом, чтобы иметь возможность вынимать подушку в любой момент. Наволочки нужно стирать 4-5 раз в месяц в зависимости от загрязненности, а чтобы бороться с клещами и бактериями, важно ежедневно проветривать комнату и встряхивать подушку.
Срок службы подушки в первую очередь зависит от того, как вы будете ее использовать, а также от того, как она будет обслуживаться. Менять ее нужно в среднем каждые три года.
Удачной покупки!
На странице присутствует реклама ООО Яндекс, ИНН 7736207543