Те, у кого целлюлит чаще всего так и думают. Но на самом деле целлюлит не зависит от веса или возраста. Он есть не только у полных, но и у худых; не только у женщин, но и у девушек, и даже у подростков.
⠀
Так называемая апельсиновая корка появляется у тех, кому в себе что-то не нравится. Главная причина целлюлита - обесценивание себя!
⠀
Тут два конфликта:
👆Непринятие себя
«Мне не нравится моя попа/ноги/живот» (непринятие какой-то части тела).
«Я плохо выгляжу, я в плохой форме».
⠀
‼️Есть интересный нюанс. Иногда жир может придавать устойчивости, т.е. человек с полными ногами более уверенно стоит на земле. То есть вы можете задать себе вопрос: «Где, в какие моменты в жизни я чувствую себя неустойчиво?»
⠀
👆Конфликт беженца, который запускает почки. Именно по этой причине идёт застой воды в тканях, организм ее запасает.
«Я одинок»
«Я никому не нужен»
«Меня бросили»
«Мне не хватает любви»
⠀
Что же делать?
⠀
Чтобы целлюлит ушел нужна КОМПЛЕКСНАЯ работа.
⠀
Измените питание, начните ходить на тренировки или тренироваться дома, пейте воду, ухаживайте за телом (массажи, обертывания).
НО! Все это не даст результата пока вы не «почините» свою голову. Измените мышление – тело тоже изменится. Не измените – раз за разом проблема будет возвращаться.
⠀
А вы уже начали подготовку к лету или «с понедельника» начнете?