Любой мужчина знает, что большая удача встретить на своём пути самодостаточную личность женского пола. Отношения с такими девушками всегда лёгкие, позитивные, эффективные, продуктивные, наполненные смыслом и эмоциями. Никаких попыток компенсировать свои комплексы, истерик и скандалов на ровном месте, недосказанностей, подозрений, фраз "нормальный мужчина должен" или "ты не заслужил, не добился, ничего для меня не делаешь".
Казалось бы, найден секретный рецепт здоровых отношений, достаточно найти самодостаточную девушку и предложить ей встречаться. При взаимной симпатии в мире станет на одну счастливую семью больше. Но как вычислить её, эту самодостаточную? Кого ни спроси, все считают себя таковыми. Женщины свою автономность описывают следующим образом - я работаю, мне никто не нужен, я сама нормально справляюсь.
Только такое мышление чаще всего приводит совсем в другую степь. Я работаю, значит мужчина должен получать намного больше меня. Мне никто не нужен, поэтому пусть мужчины вьются вокруг, удивляют, добиваются, заслуживают, вызывают у меня желание с ними пообщаться. Я со всем справляюсь, поэтому если уж и искать мужика, то такого, чтоб всё делал за меня, иначе зачем он нужен?!
Что такое самодостаточность личности по Эрику Бёрну
Начать следует с понятия личности. Это очень важно для дальнейших рассуждений. Определений этому слову очень много и даже известные психологи выражаются по-разному. Однако нам достаточно ключевых моментов, которые заключаются в том, что личность - это набор характеристик человеческой души, включающий в себя образ поведения, систему ценностей, привычки, убеждения.
По сути каждый из нас является личностью, за исключением случаев связанных с патологией психики. Но вот все ли из нас самодостаточны? На эту тему в своих трудах про автономность личности высказался Эрик Бёрн. Для понимания самого процесса начать нужно издалека.
Попадание в сценарий
Ребёнок рождается свободным. Нет никаких предрассудков, ограничивающих убеждений, навязанных идей, влияния социума. Хочу кричу, хочу не кричу, хочу ничего не хочу. Первыми врагами свободы личности являются родители.
Все мы родом из детства и первый травмирующий опыт получаем именно при взаимодействии со своими родными. Они говорят нам что делать можно, чего делать нельзя. К сожалению в своих оценках люди всегда ориентируются на личный комфорт и делают окружающих удобными для себя. Так ребенок с годами набирается всё больше сценариев поведения, формирует убеждения о том, как ему жить, с кем дружить, как себя вести, что делать.
Девушка становится совершеннолетней, устраивается на работу, начинает общаться с противоположным полом, пытается строить отношения. Но она следует четко сформированному сценарию, который вбили ей в голову родители, учителя, влиятельные персоны. Они делали это с одной целью - сделать её удобной.
Зачем передавать своей дочери знания и умения, которых к тому же и у самих нет. Зачем заниматься инвестированием, формировать капитал, чтобы сделать свою дочь финансово независимой? Да и хорошее образование дать не получилось. Но на своей шее всю жизнь её тащить тоже не хочется. Поэтому ищи доча мужчину с дЕньгами. Ну выпивает, ну грубоват, зато твои синяки в его мерседесе никто не увидит.
Или преследует родителей страх, что дочка забеременеет слишком рано. Можно было бы конечно поговорить с ней об этом, рассказать о методах контрацепции, о мерах предосторожности, о том как выбирать партнера. Рассказать о вреде слишком раннего начала половой жизни, возможных заболеваниях в будущем.
Но это нужно много знать, да и говорить с детьми о ТАКОМ, это же кошмар. Поэтому, дочка, секс это величайшее зло и им занимаются только больные люди. Пошлые, безнравственные создания. Тьфу на таких! Только после свадьбы и только для зачатия. В общем два раза в жизни самое то. Больше не надо.
Примеров можно приводить сколько угодно. Суть всегда одна - на человека влияет бессознательность. Заданные алгоритмы, которые блокируют множество действий личности. Практически любое направление психоанализа и психотерапии сводится к поиску ограничивающих убеждений в подсознании человека, перемещение их из подсознательного в сознание, проработка и избавление.
Об этом говорил и Эрик Бёрн. Он определял автономность как процесс выхода из сценария, свободу от бессознательного плана жизни и высвобождение трёх важнейших качества: осознания, спонтанности, интимности.
Самодостаточная женщина: осознание, спонтанность, интимность
Выход из сценария подразумевает движение в трёх направлениях. Каждый является опорой для самодостаточности личности и только при развитии успеха во всех трёх, можно говорить об автономности.
Осознание
Осознание - это способность видеть, слышать и чувствовать так, как это есть здесь и сейчас, а не так как научили. На эту тему есть забавный анекдот, который я уже ни раз рассказывал в других публикациях. Но он очень здорово описывает отсутствие осознания у людей. Расскажу его максимально кратко, только суть.
Девушка жарит курицу и перед этим отрубает ей ноги. Муж спрашивает, зачем ты её обрубаешь, всю бы пожарила. Она отвечает - не знаю, меня мама так учила. Спрошу ради интереса. Звонит маме, спрашивает, та говорит - не знаю, меня мама так научила, позвони бабушке. Та звонит бабушке, спрашивает, та отвечает - слушай, меня мама так учила, позвони прабабушке. Звонит прабабушке, спрашивает, та долго вспоминает и потом говорит - аааа, так у нас сковорода маленькая была, не помещалась туда вся курица, вот я и тяпала её, чтоб залезла.
К сожалению сценариев подобных этой курице в голове очень много. Женщины ы СССР пережили разные времена. В послевоенные годы столкнувшись с нехваткой мужчин и невозможностью прибить полку, они учили своих дочерей - главное чтоб с руками, не вздумай разводиться, пьёт и бьёт это не беда, лишь бы был!
Избитые и измученные женщины следующих поколений учили искать военных, сильных, с характером. Чтобы не пил, не бил, мог заступиться. Всё потому что пережили времена расцвета криминала. Потом была нищета и вот мы получаем главный критерий - мужчина должен хорошо зарабатывать, обеспечивать, а самое главное он должен доказать свою верность и влюбленность. Пусть ухаживает и добивается.
Всё это приводит девушек в отношения с тиранами, браку с нелюбимым человеком, отсутствие возможности выбирать и проявлять свою симпатию. Женщины-чемоданы, ставшие жертвами абьюзера, самая популярная категория клиентов психолога.
Жить здесь и сейчас, смотреть на мир своими глазами и думать своей головой, выбирать основываясь на своих чувствах, вот всё это и есть осознание, часть женской самодостаточности.
Спонтанность
Спонтанность как раз объясняет как должен происходить процесс выбора у самодостаточной личности. Своевременное и быстрое переключение между "Я-состояниями". Как мы знаем их три - Я-родитель, Я-взрослый и Я-ребенок.
Многие девушки находятся в состоянии "Я-родитель" постоянно или включают его там, где ему не место. Оно идеально подходит для воспитания собственных детей, но в общении с мужчинами, например, никуда не годится. Женщина перестаёт быть женщиной и становится мамой для своего спутника. Ищет она человека готового к такому союзу. Поэтому, если ваш мужчина лежит на диване и кормите вы его с ложечки, то выключайте состояние Я-родитель. Доигрались.
Девушка в состоянии "Я-ребенок", инфантильна. Она перекладывает ответственность на других, ей все должны, она ждёт, что её проблемы решат другие люди, в частности мужчина. Наблюдается такое проявление у девушек без отца. Или если в семье отец не занимался воспитанием, был в слабой позиции. О самодостаточности такой девушке не может идти речи. При том, что во многих моментах такое состояние просто идеально.
В состоянии "Я-Взрослый" девушка живет здесь и сейчас, она берет ответственность за себя и свою жизнь, её нельзя склонить к тому, чего она искренне не хочет. Но и лишить её удовольствий не в силах никакие сторонние убеждения. Я хочу, мне нужно, я получу это. Взвесив риски, оценив последствия и так далее.
Интимность
Как-то давно я писал статью "Холодная женщина: признаки снежной королевы". Почитайте, там я попытался рассказать о симптомах заблокированных эмоций. Это тоже деталь самодостаточности.
Мы несём ответственность за свою жизнь, причём не только за способность действовать, но и за неспособность тоже. Интимность по Бёрну подразумевает умение личности проявлять эмоции здесь и сейчас, выражать их искренне и открыто. Любить и дружить.
Любовь превратилась в потребительские отношения, потому что чувства на замке. Сказать "я тебя люблю", "мне с тобой хорошо", "мне важно твоё присутствие", "я хочу чтобы ты обнимал меня чаще", "мне нравится...","мне хочется..." - всё это признак самодостаточности и автономности личности.
Когда отношения строятся между людьми несамодостаточными, или когда хотя бы один из партнеров такой, неизбежны конфликты. Можно сколько угодно выбирать человека по техническим характеристикам, но однажды сидя в мерседесе рядом с большим домом, придётся понять - я здесь ничего не чувствую. То ли он мне не даёт душевного тепла, то ли я как решето, пропускаю его всё сквозь себя, ничего не ощутив.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там всегда самый свежий и актуальный контент.