На завтрак сахар был 8,9 ммоль/л. Завтракал я бутербродом с колбасой, йогуртом и пил кофе из кофемашины. Бутерброд я рассчитал на 1 ХЕ, йогурт на 1,5 ХЕ. В кофе я добавлял только молоко и поэтому кофе получилось на 0,5 ХЕ. Завтрак у меня получился на 3 ХЕ. Инсулина я поставил 6 единиц.
Итого на завтрак я съел 3 ХЕ и поставил 6 единиц инсулина.
На обед сахар был 9,4 ммоль/л. Обед у меня состоял из макарон (с тушёнкой и луком) и домашнего сока (200 мл). Макарон было 150 грамм, а это 3 ХЕ. Сок получился на 2 ХЕ. Так как сахар на обед был чуть повышен я к основной дозе добавил 1 единицу. Обед получился на 5 ХЕ. Инсулина я поставил 11 единиц.
Итого обед у меня получился на 5 ХЕ и 11 единиц инсулина.
На ужин сахар 5,3 ммоль/л. Достаточно хороший сахар, потому что я весь день очень много двигался. На ужин я ел тоже макароны и пил чай без сахара. В общем ужин получился на 3 ХЕ. Чай не учитываем так как там только вода без сахара.
В итоге ужин получился на 3 ХЕ и 6 единиц инсулина.
Перед сном сахар был понижен 4,3 ммоль/л. Я выпил сок 0,2 л и поставил длинный инсулин 31 единицу. Сок считается как 2 ХЕ.
За весь день я съел 13 ХЕ и поставил 23 единицы короткого инсулина.