Прошли те времена, когда телевизор был огромной редкостью, и смотреть его позволялось не более часа в день: сейчас волшебное окно в мир есть в каждом доме и не единственном числе, а также компьютеры с играми и множество других сидячих увлечений. Как результат такого прогресса, слабая физическая подготовка детей и ранее появление различных хронических заболеваний.
Привлечение своих отпрысков к активному образу жизни становится в наше время сложной задачей: при наличии такого огромного числа альтернатив, приучить мальчика к спорту становится, на первый взгляд, просто невозможно. Хотя настойчивость и желание могут дать отличные результаты
Начните с себя
Поверьте, что отец, настаивающий на посещении тренировок и при этом все время валяющийся на диване возле телевизора, точно не станет стимулом для приобщения к подвижному образу жизни. Родители – это всегда образцы для подражания, особенно пока ваши чада в нежном возрасте, и чем активнее ведут себя старшие члены семьи, тем больше уважают движение дети. Старайтесь превращать прогулки не просто в обязательную вечернюю обязанность, а в увлекательную игру с мячами, прятками и догонялками: это поможет не только приучить мальчика к спорту, но и держать себя в прекрасной форме и быть стильными.
Не давите
Многие ошибочно считают, что отдавать ребенка в спортивную секцию надо уже с 3-4 лет: уж там точно воспитают человека сильного духом и телом. Задумайтесь, а действительно ли вы хотите для своего сына карьеру чемпиона или это просто дань распространенному мнению. Не думаем, что есть смысл лишать своего малыша детства только ради того, чтобы удовлетворить собственные амбиции. Понаблюдайте за ребенком, поймите, что ему больше нравится: бегать, плавать, играть с мячом, драться или может быть танцевать, ведь все эти качества прекрасно развивает спорт, которым ему будет интересно заниматься. Мы же отправляем детей для их пользы, а не для своей услады.
Следите за режимом
Поддерживать активную позицию ребенка нужно не только проводами его на тренировки и посещением всех спортивных соревнований с его участием: немаловажен и режим его дня – время подъема, отбоя, дневного сна и питания.
Все эти, на первый взгляд, мелочи сильно сказываются на энергии ребенка и его настроении, поэтому, чем жестче будет выстроено его расписание, тем проще ему будет получать удовольствие от занятий.
Приучить мальчика к спорту можно, главное – не забывайте, что когда-то это была ваша инициатива, а поэтому вы и несете ответственность за нее: не надо угрожать ему запретом на посещение тренировок или отказывать в приобретении формы. Здоровье точно купить не получится.
