Сегодня поговорим о такой распространённой проблеме, как токсичные отношения со стороны родных. Мы хорошо должны понимать тот факт, что не стоит опираться на "это же мой папа, это же мой брат итд..." А руководствоваться надо тем, что эти отношения не должны вас разрушать и угнетать.
1. Вы должны чётко дать понять, что конкретные вещи вам крайне неприятны.
2. Если никаких положительных результатов не наблюдается,а физически разорвать отношения возможности нет, то вам поможет дистанционное общение.
Правила таковы:
-Придерживайтесь не серьезных и безопасных тем (природа, сериалы, погода.)
-Не стоит касаться вопросов, личного характера, но если все таки коснулись, то отвечать поверхностно, обтекаемо.
-Переводите тему, если речь начинает заходить о вас и о вашей личной жизни
-Старайтесь замечать манипуляцию (о ней вы можете почитать тут и тут).
-Рекомендуется использовать ложное согласие. "Да, я обязательно подумаю, приму к сведению итд..."
-Не думайте, что если отношения с близкими и родителями будут отсутствовать - то это конец света. Токсичные отношения не имеет оправданий и каких-либо компромиссов, надо попытаться забыть о них. Да в начале будет сложно и неприятно, но другого выхода нет.
-Не доверяйте таким родственникам, они этим прекрасно злоупотребляют.
Как бы мы не старались исправить их, к сожалению у нас этого не получится, так что тратить время на их поправления смысла нет!
А на этом все, надеюсь вам было полезно и интересно)