Максимум, на что чаще всего способны люди – это оценивать свою внешность в зеркале. Тут нравится, тут не нравится, тут красиво, а тут хотелось бы поправить.
На марафоне «Прощай болезнь» есть интересное упражнение. Участники делают сиюминутное селфи (обязательное условие – никаких фильтров и масок) и затем представляют, что на фото посторонний человек, которому нужно дать характеристику.
Чтобы выполнить это упражнение, нужно рассмотреть фото внимательно, каждую черту лица.
А затем ответить на определенные вопросы. Вот только некоторые из них:
1. Какое у вас первое впечатление об этом человеке?
2. С кем он живет?
3. Кто он по профессии, как у него с финансами?
4. Насколько он энергичен и здоров?
5. Есть ли у него увлечения и какие?
Потом участники обменивались фотографиями и описывали друг друга.
Простое, казалось бы, упражнение. Но оно отлично проявляло несовпадения. Насколько другими мы себя видим и чувствуем. Как отличается наше восприятие самих себя от того, какими нас видят другие.
Кто-то не видит какой-то своей «изюминки», которая очевидна для других. А кто-то даже не догадывался, какие качества считывают люди, когда смотрят на него.
Поиграйте в незнакомку в зеркале.
Сделайте селфи и напишите в комментариях, какая она...