Совсем недавно я прочла трактаты по убеждениям. И поняла, что нам мешает поступать так, как мы чувствуем и хотим, а не так, как мы убедились ранее - это наши убеждения. Откуда они взялись? Очень просто, от нашей семьи, в которой мы родились, и от окружающего мира. в основном. А если покопать глубже, то и от нашего рода.
Эти убеждения иногда нам вредят по поводу денег, заработков, отношениям. Бывает, что и наши родители , с рождения до семи, нам что-то запрещают, мало уделяют времени, кричат, бьют. И особенно в этом возрасте уже тогда мы решаем в дальнейшем, как нам поступать. Соответственно в подсознании всё записалось. Когда наступает определённый момент в жизни, мы и ведём себя так, как решили когда-то в раннем возрасте.
Это и страх заработков, и страх получить большие деньги, и убеждения, что он никому не нужен, и неуклюжий, и некрасивая, и вредная, и толстая. И быть не заметным и каким-то не таким. Мы боимся постоять за себя или правду сказать. Иначе наказание.
А дальше дети всю жизнь дальнейшую соответствуют этим записавшимся в их голове убеждениям. А внутри уже у взрослого помимо убеждений, появляются и внутренние конфликты. К примеру одна наша часть души хочет быть стройной, а вторая хочет есть.
И тут вопрос главный, а что выбираешь ты? Продолжать и дальше соответствовать чужим словам и не менять ничего в жизни, ты так привыкла, Тебе привычно, но учти, ты скоро еле пролезешь в дверь. И это тебя не радует. Или радует? Ты сама выбираешь всё в твоей жизни. Кроме тебя у тебя больше никого нет. Осмысли это.
В рот тебе никто еду не кладёт, а ты сама. И по ночам надо отдыхать, а не к холодильнику подкатываться, чтоб хоть чем-то натолкать свой желудок. Поверьте, всё это у меня было. Хотелось переесть всё, что есть в холодильнике, и каждый раз я себе говорила, а ничего со мной не будет, съем .А уже на следующей неделе ничего не покупать. Надо съесть сметану, ребёнок не доел кашу, не выбрасывать же.
Откуда это в нас? Нельзя ничего из еды выбрасывать? Эти убеждения появились у наших предков, когда был голод во время войны. Каждую крошку хлеба берегли, чтобы выжить. Вот и думайте. А сейчас изобилие. А наши гены до сих пор нам говорят "голод". Почему я об этом говорю?
Да потому, что бывает не ешь, а жрёшь сладкое, как из голодного края. Ешь конфеты, ещё не все перепробовала. А сколько в магазине нового шоколада. Скидки и там, и там... Всего хочется попробовать. У подруги день рождения. Раньше сами пекли торты и они были на натуральных маслах, а сейчас что? Смотришь на состав, а там одни Е. Ну один же ж разочек. Ничего не будет.
На кассе сидит кассир и говорит нам, возьмите , сейчас АКЦИЯ на товар. Смотришь на выходе из магазина, а у тебя помимо капусты и картошки, за которой ты пришла, полная корзина акционного товара, который тебе не нужен или вреден. Домой еле тащишь эти пакеты.
А потом начинается всё заново. Это же всё надо съесть, иначе пропадёт. Вот и получается, что ты толстеешь, в кошельке пусто, настроение тускнеет от осознания того, что ты действуешь не так, как ты хочешь, а как будто по чужим указаниям. Осадок в душе, как будто тебя обманывают.
Садишься и думаешь, я же этого не хотела. Как так получается, что я совершаю какие-то действия вопреки моим желаниям? Внутри полный конфликт со своим внутренним Я. И это наши убеждения. Они привычны. Не надо напрягаться. И лень задумываться. Нам теперь продавцов супермаркетов винить? Ну это легче всего.
Настала пора задуматься. Что ты выбираешь? Я хочу стать стройной. А вы? Лето впереди. Нарядные платья и сарафаны нас ждут. И настала пора менять свои убеждения совершенно осознанно. Нужно обязательно освободиться от ненужных залежей жира. Убедить себя, что он нам вреден. И разрешить себе очиститься от ненужных шлаков.
