Неприятный запах ног крайне смущает не только человека, у которого воняют ноги, но и тех, кто находится в их компании. Что вызывает неприятный запах ног и как от него избавиться?
В чем причины неприятного запаха ног
Многие думают, что неприятный запах вызван вонючим потом, но это не так. Пот здорового человека не имеет запаха. Он появляется, когда на коже размножаются бактерии и появляются продукты их метаболизма.
Неприятный запах может появиться под воздействием лекарств или продуктов, которые мы едим (например, слишком большое количество чеснока или цветной капусты в рационе может повлиять на запах).
Как избавиться от неприятного запаха ног
Помогут натуральные домашние средства.
1. Ванночка с английской солью
Английская соль обладает противовоспалительными, противогрибковыми, обезболивающими и дезинфицирующими свойствами. В ней содержатся микроэлементы (магний, медь, сера), улучшающие состояние кожи.
Растворите соль воде и замачивайте ноги на 30 минут 1-2 раза в день (особенно если вы занимаетесь спортом).
2. Ванночка с пищевой содой и лимонным соком
Пищевая сода обладает антибактериальными, противогрибковыми и смягчающими кожу свойствами. С другой стороны, лимон обладает вяжущим вкусом и прекрасным свежим ароматом.
Чтобы приготовить ванночку с этими продуктами, вам понадобится 1/4 стакана пищевой соды, 8 стаканов теплой воды, сок одного лимона. Смешайте все ингредиенты и погрузите в них ноги примерно на 15-20 минут.
3. Ванночка с добавлением яблочного уксуса
Яблочный уксус отлично справляется с удалением неприятных запахов, хотя некоторые люди считают, что он воняет сам по себе. Уксус создает кислую среду, в которой бактериям трудно выжить.
Для приготовления такой ванночки вам понадобятся: 1/2 стакана яблочного уксуса, 8 стаканов теплой воды и тазик. Смешайте ингредиенты и погрузите в них ноги на 15 минут два раза в день. После этого ополосните ноги холодной водой и тщательно высушите.
4. Ванночка для ног с черным чаем
Черный чай обладает дезинфицирующим действием, нейтрализует неприятные запахи. Замачивание ног настоем с этой добавкой - один из самых старых и популярных способов устранения неприятных запахов.
Черный чай имеет двойное действие: в нем можно не только промывать ноги, но и положить чайные пакетики в обувь, чтобы они впитали неприятные запахи.
Для приготовления настоя понадобится 5 пакетиков черного чая и 8 стаканов кипятка. Заварить чай в чайнике, а когда настой остынет, перелить его в таз и раз в день опускать в него ноги на 20 минут.
Как уберечь ноги от неприятного запаха
1. Выбирайте дышащую обувь и носите носки из натурального материала (желательно из 100% хлопка).
2. Ухаживайте за обувью, особенно спортивной. Регулярно мойте ее и используйте антибактериальные и противогрибковые препараты для обуви.
3. Вы можете использовать пакетики с активированным углем или другими поглощающими запах сорбентами(сода подойдет), но не забывайте заменять их каждые несколько недель.
4. Ежедневно, желательно несколько раз в день, тщательно мойте ноги бактерицидным мылом. После каждой ванны тщательно вытирайте ноги полотенцем, особенно пространство между пальцами ног.
5. Вы можете использовать тальк для ног, но сделайте это непосредственно перед тем, как надеть носки. После купания и высушивания ног можно также натереть ступни маслом лаванды, оно обладает бактерицидными свойствами.
6. Купите пакеты, поглощающие запахи (например, с кедровой стружкой). После снятия, кладите в эти пакеты обувь.
Помните, что пот не имеет запаха. Его запах определяется бактериями, которые расщепляют белки, жиры и сахара, содержащиеся в поту.
Важно! Если вы заметили какие-либо изменения в ногах, которые могут указывать на грибок стопы или ногтей, обязательно обратитесь к врачу.
На этом, все. Если статья была вам полезна ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Впереди еще много интересной информации!