На 3 порции
Время приготовления: 50 мин
500 г филе сома
3 ст. л растительного масла
На 3 порции
Время приготовления: 50 мин
500 г филе сома
3 ст. л растительного масла
...Читать далее
На 3 порции
Время приготовления: 50 мин
- 500 г филе сома
- 3 ст. л растительного масла
- 30 г сушёных белых грибов
- 2 ст. л. топлёного масла
- 100 мл рыбного бульона
- соль и перец по вкусу
Калорийность: 131 ккал
- Рыбное филе разделить на порционные куски, посолить и поперчить. На сковороде разогреть растительное масло, обжарить рыбу до готовности с обеих сторон.
- Грибы отварить, нарезать ломтиками или кусочками. Обжаривать в топлёном масле 8–10 минут. Влить рыбный бульон, посолить, поперчить, тушить 15 минут, пока грибы не станут мягкими.
- Куски рыбы выложить на тарелки, полить грибным соусом, подавать к столу.