После попадания в автокатастрофу Роберт Лонг получил серьезные травмы спины и шеи и был не уверен, что он выкарабкается. Из-за нарушения гормонального фона, навалившейся депрессии и неподвижного образа жизни, герой нашей статьи начал набирать вес.
Из-за сильных повреждений спины медицинские процедуры для похудения были ему недоступны. В результате долгих поисков решения сложившейся проблемы, Роберт нашёл выход. Он приобрел копию распространенной ритм-игры Beat Sabre VR и гарнитуру HTC Vive.
И VR-игра сработала!
«Это сработало для меня, потому что во мне проснулся ребёнок, и я смог просто веселиться и ни о чём не думать. Если вы будете использовать эту игру в качестве тренировки для организма и советовать её своим знакомым, то полученные результаты вас удивят».
C помощью игры Beat Sabre VR в течение двух месяцев Роберт похудел на 62 килограмма, с 212 до 150 килограмм. Для этого он соблюдал предписанную диету и интенсивно тренировался по 30 минут каждый день.
Вот какой совет даёт Роберт для того, чтобы получить максимальный результат от тренировок в VR:
«Играйте в таких местах, по которым вы сможете спокойно передвигаться. Вы должны словить настроение, почувствовать себя ребенком и просто получать удовольствие. Не стойте во время VR-сессии, как статуя. Попробуйте шагнуть вправо или влево, вперед или назад. Главное – чтобы это было весело.