Да-да, именно заболевания, разного характера, от температуры до рака и я сейчас не шучу, обо всём по порядку.
Стресс, что это вообще такое? По своей сути, это реакция на те или иные события, которые являются возбудителем раздражения.
Не важно, будь то учёба или работа, ужин в ресторане, стрессовая ситуация может произойти где угодно и когда угодно. Когда вы испытываете стресс, он начинает повреждать механизмы саморегуляции организма и нарушает биоритмы. В нашем организме начинаются выделения гормонов, таких как: адреналин, норадреналин и кортизол.
Я не стану рассказывать про каждый, это будет отдельная статься, но чтобы вы понимали, все три наносят организму серьёзный урон.
Соответсвенно, когда вы раздражительны, вы сами себя разрушаете, вы сами в себе начинаете запускать механизмы различных заболеваний. В стрессовой ситуации необходимо спокойствие, хладнокровие, ровное, глубокое дыхание. Концентрация на каждой эмоции должна быть на высочайшем уровне. А если вы и ваше тело начнёте поддаваться этим эмоциям, вы просто напросто закипите, сломаетесь.
В тех или иных ситуациях у вас уже давно выработана модель поведения, которая является привычкой. Получается, если у вас было так, что вас облила машина, вы разозлились, подучили долю адреналина, негатива, эмоций, ваши мозг и тело это запомнили и уже создали ваше будущее, т е когда в следующий раз произойдёт такая же ситуация, вы будет мыслить и вести себя как и в прошлый раз, т е мыслить и жить прошлым, но если вы поймаете в моменте эту эмоции, будете осознанными, сможете с ней совладать, то в будущем такой ситуации и вовсе может не случится с вами.
Где конструктор будущего? У нас в голове. Наш разум, мысли, эмоции, это всё конструктор будущего. Но если вы вдруг испытывайте стресс, незамедлительно начинайте работу над ним и его устрашением. Наше мышление - наше все, друзья.
Кстати, вам на заметку. Это, разумеется, логично - позитивное мышление меняет нашу жизнь в лучшую сторону и помогает исцелить болезни, главное правильно себя направить.
#исцеление #психология #богатство #душа #развитие #успех