Теперь артистка может позволить себе любые наряды – Долина буквально расцвела. А, чтобы этого добиться, ей пришлось отказаться от некоторых продуктов.
Только ставшая легендой кефирная диета вовсе не причем, хотя до сих пор можно услышать много восторженных отзывов от женщин, попробовавших это питание в действии.
Но саму основательницу кефирной диету такое питание стало подводить. Даже пришлось подключить много спорта – так, певица подключила скандинавскую ходьбу. Это позволила скорректировать фигуру, но после расслаблений во время отпуска в Сочи, результат многолетней работы был уничтожен.
Лариса Долина на этот раз решила не экспериментировать с питанием и здоровьем, а обратилась к специалисту. Врач, после анализов, составил 65-летней диве специальное питание.
К слову сказать, кисломолочные продукты Долиной вовсе не рекомендуется употреблять – они попросту не усваиваются.
Теперь у певицы на столе не появятся определенные продукты. Из самого необычного – теперь Ларисе Долиной придется отказаться от:
• лука,
• яиц,
• хлеба,
• тортов,
• вафель,
• икры,
• брокколи.
Также под запретом фрукты и ягоды. Сама знаменитость признается, что это стала для нее открытием и неожиданностью.
Из разрешенного:
• мясо (кроме говядины и телятины);
• птица;
• рыба;
• свекла;
• красный перец;
• огурцы;
• томаты.
Но диетолог сделал акцент, что именно данные продукты из обеих групп не решат проблему лишних килограмм. Поэтому дополнительно Лариса Долина придерживается интервального голодания.
Сначала Долиной выдерживать «окна» отказа от еды было непросто выдерживать, но скоро организм привык к переменам.
Почему с возрастом набирается вес: про метаболизм и способы не поправляться с годами
Зато результат того стоит – Лариса Долина вновь готова гордо демонстрировать ноги, талию и помолодевшее лицо.