Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.
Я уже писала ранее о психосоматических причинах заболеваний щитовидной железы (психосоматике гипотиреоза и гипертиреоза), однако не менее часто встречаемым заболеванием среди моих читателей и клиентов, которых я веду в процессе психологической работы и поддержки, является сахарный диабет.
В этой статье речь пойдет о психосоматике сахарного диабета.
Ряд современных исследований обнаруживает взаимосвязь сахарного диабета с наличием психологических и психосоматических проблем у людей, страдающих этим недугом.
3 главные психосоматические причины для возникновения сахарного диабета:
1. Наличие страха и постоянной готовности к борьбе или бегству, сопровождающийся гипергликемией (состояние больного диабетом, когда уровень глюкозы в крови слишком высок), без возможности сбросить психоэмоциональное напряжение (реакция подавления эмоций и чувств). Вследствие хронической гипергликемии может развиться диабет.
2. Приравнивание ценности любви к еде, пища выступает субститутом (заменой) чувства любви. Если в жизнь возникает недостаток любви, возникает эмоциональное переживание чувства голода, что способствует возникновению диабетического голодного обмена веществ, независимо от поступления пищи.
3. Внутренние конфликты и неудовлетворенные в привязанности и любви потребности удовлетворяются с помощью еды. Такие состояния постепенно приводят к обжорству и накоплению жировой ткани. Затем наступает длительная гипергликемия, а далее — истощение инсулярного аппарата.
Существуют различия в психосоматической картине личности зависимого от инсулина юношеского диабета (СД 1) и независимого от инсулина сахарного диабета взрослых (СД 2), однако есть общие черты:
- Чувство незащищенности и эмоциональной заброшенности.
- Сильное желание заботы о себе.
- Поиск зависимости от других (склонность к созависимой форме отношений, склонность к зависимому поведению в жизни: привычки, шаблоны поведения).
- Чувствительность к отказам в удовлетворении своих желаний и потребностей.
- Склонность к амбивалентным (двойственным, противоположно направленным) эмоциям и чувствам: любовь/ненависть, беспокойство/спокойствие, отвержение/стремление к объекту внимания и др.
Любое эмоциональное раздвоение и расщепление сбивает равновесие не только психики, но и всех физических систем тела, приводя их к постепенному сбою и последующему разрушению.
Я не раз писала в своём блоге о том, что крайне важно осознавать ценность своих эмоций и чувств, позволяя себе проживать их в естественном потоке без сопротивления. Однако часто это представляет собой довольно длительный процесс самоисследования и самопознания, отказ от которого чреват постепенным разрушением здоровья.
Если смотреть на любые заболевания с этой точки зрения, то гармоничное и осознанное отношение к себе, своему здоровью и жизни обходится намного дешевле, чем обслуживание процесса болезни. Сегодня в любой стране мира болеть становится очень дорого: и по финансам, и по времени, и по энергетическим затратам, и по рискам возможных врачебных ошибок.
С моей точки зрения, профилактика — это друг человека. А инвестиции в профилактику — самые выгодные долгосрочные инвестиции с высоким уровнем будущей экономии ресурсов...
Рассмотрим шаблон возникновения сахарного диабета:
1. Если ваши потребности не удовлетворяются (физические, эмоциональные, духовные), то это постепенно приводит к фрустрации. А фрустрация порождает агрессию, которая, в свою очередь, не выражается из-за страха быть покинутым или из-за страха потерять социально одобряемое "лицо".
2. Фрустрация порождает тревогу и беспокойство.
3. Тревога активирует реакцию борьбы или бегства, но без сброса психоэмоционального напряжения (т.к. есть страх быть покинутым или потерять "лицо"), что приводит к гипергликемии.
4. Тревога, стресс и любое сильное волнение являются одной из причин скачков сахара в крови.
5. Тревога и стресс начинают "заедаться", поскольку еда приравнивается к любви (субституту любви).
6. Постоянно ощущаемое чувство эмоционального голода подменяется на потребность потреблять больше еды, в попытке насытиться.
7. Переедание (потеря связи со здоровым чувством голода) приводит к накоплению жировой ткани, проблемам с самооценкой, что ещё больше усугубляет соматические симптомы.
Таковы 7 кругов ада для страдающих сахарным диабетом.
«All You Need Is Love» (англ. «Всё, что тебе нужно — это любовь») — песня группы The Beatles, — исцеляющая мантра для тех, у кого есть сахарный диабет.
Именно поэтому так важна роль психотерапевтической и психологической работы с больными сахарным диабетом, поскольку лечение только медикаментами не может изменить внутреннюю картину мира больного или привести к позитивным сдвигам в сознании, исследовании первопричины своего эмоционального состояния, которое тесно связано с физическим состоянием.
Постепенное уравновешивание психического состояния приводит к стабилизации соматического гомеостаза — происходит тот самый, почти магический эффект влияния сознания на биохимические процессы тела.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Подписаться на канал mi.hai.lova
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации по психосоматике, выходу из токсичных отношений и стрессовых состояний через VK или Instagram .
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций»
Читайте также:
Почему самое уязвимое место эмпатов: эндокринная система?
Последствия токсичных отношений для здоровья. Оцените себя по 28 пунктам