Современный город тяжело представить без ресторанов японской кухни. Эта кухня обрела большую популярность, особенно ее почитают в евпропесйких странах. Жители Европы зачастую употребляют некую модернизацию суши – роллы. Состав суши довольно прост: отборный рис и сырая рыба. Стоит рассмотреть плюсы и минусы употребления суши.
Преимущества суши над другими продуктами
В свежей рыбе, из которой делают суши содержится очень много полезных витаминов. Причиной содержания такого большого количества полезных веществ, является отсутствие термической обработки рыбы. Термическая обработка продуктов практически не оставляет никаких жизненно важных микроэлементов. Употребляя суши, Вы обеспечиваете улучшение деятельности желудка и сердца. Вы задавались вопросом, почему среди жителей Японии практически нет людей, страдающих избытком веса? Ответ простой : все японцы едят суши , которые способствуют сжиганию жира в организме.
Недостатки употребления суши
Дело в том, что сырая рыба не обрабатывается и несет в себе огромное количество бактерий и микробов. Частое употребление суши означает образование в желудке глистов. Ученые доказали, что чрезмерное употребление суши вызывает рак печени. Тем не менее , население Японии ест суши и ничего плохого с ними не происходит. Видимо, у японцев просто выработался иммунитет.
Сыр и только сыр
Вики Цукиевич (Vicki Zukiewicz), которая живёт в Великобритании, все свои тридцать два года жизни ест исключительно сыр.
С юных лет она ощущает неприязнь к вкусу, запаху, а также консистенции абсолютно всех продуктов, кроме сыра.
Рацион женщины включает на завтрак тост с сыром. На обед — сэндвичи и сырные палочки. На ужин она предпочитает обычную сырную пиццу или печеный картофель с сыром.
Вики признаётся, что она очень хорошо себя чувствует. Единственный минус: женщина очень часто должна отказываться от многочисленных приглашений в кафе или в гости. Причина ясна: её вкусовые пристрастия вызывают слишком повышенный интерес у людей. Её поведение они стараются обсуждать и анализировать. При этом Вики постоянно убеждают полакомиться чем-нибудь вкусненьким.
Дочь и муж Вики едят отдельно. Её любовь к сыру они не разделяют.
Отметим, что сыр обладает многочисленными полезными свойствами.
Жиров, белков, а также других полезных веществ в сыре практически в десять раз больше, чем в обычном коровьем молоке. Конечно, главная составная часть человеческого организма – белки. Жизнь без них невозможна. Белки считаются самыми полезными , в них содержание аминокислот сходно белкам тканей. Вот как раз белки сыра полностью отвечают всем этим требованиям.
А значит, пробуем сотни видов сыра, выбираем себе самые вкусные и полезные, питаем организм и наслаждаемся !!!
А какие виды сыра предпочитаете вы? Поделитесь, пожалуйста, своими вкусовыми пристрастиями...
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ, ТЕРПЕНИЯ, СИЛЫ, КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ!!!