Мечтай по 15 минут в день
Выполняй 1 сложную задачу в день
Откажись от 1 вредной привычки
Больше думай о пложительном
Ищи препятствие и побеждай
Став цели
Найди в себе сильные стороны
Занимайся спортом
Записывай свои мысли
Веди лист идей и задач
Чем ты гордишься ? Чем мог бы ты гордиться ?
Берите ответственнось свою жизнь. Старайтесь не зависеть от людей .Все зависит от вас . Перенимайте убеждении сильных людей
Не зацикливайтесь на вещах, которые не способны контролировать.
Людей, которые сильны духом, можно охарактеризовать такой цитатой Томаса Джефферсона: «Ничто не может помешать человеку с правильным внутренним настроем в достижении его целей; ничто на земле не сможет помочь человеку с неправильным внутренним настроем».
Давайте немного задумаемся над этим. Все, что мы делаем или не делаем в жизни, зависит от нашего внутреннего настроя. Само собой разумеется, что нам могут мешать другие обстоятельства, но в какой-то степени мы все же контролируем наши жизни, и наши мысли буквально становятся нашей реальностью.
Обрести силу духа не просто, но, к счастью, этому качеству можно научиться благодаря практике и упорному труду.
«Очень трудно оставаться психически сильным человеком, особенно, когда вы чувствуете, что застряли», — говорит доктор Тревис Брэдберри. Однако, все сводится к тому, что если вы хотите обрести силу духа, вам необходимо изменить отношение к своим убеждениям о жизни. Некоторым из нас пришлось пройти через столько испытаний и потрясений, что у нас не осталось другого выбора, кроме как стать сильнее.