9 апреля 2021 года жители Земли окажутся в центре пятидневного геомагнитного шторма. Сегодня сила колебаний магнитного поля достигнет своих пиковых значений — 5 баллов. И далее еще два дня будут ощущаться удары солнца. 10 апреля будет пик магнитного геоудара.
Как сказывается магнитный шторм на здоровье человека - нарушается сон и аппетит; - возможны частые приступы головной боли; - возможны головокружения и обмороки; - наблюдаются резкие скачки давления; - появляются боли в области сердца; - возможны проблемы с дыханием, особенно у людей, страдающих астмой; - возникают боли в суставах.
При длительном геомагнитном шторме особенно страдает психика человека. Возникают тревожные и панические мысли, человек становится нервным и раздражительным.
Чтобы минимизировать воздействие магнитного шторма на организм, метеозависимым людям и людям, страдающим серьезными болезнями: гипертонией, астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией,
Следует соблюдать несложные правила:
- главное - это сон, обязательно выделите не менее 8 часов на сон, проветривайте помещение перед сном;
- больше отдыхайте в дни магнитного шторма, отложите все сложные дела , не требующие срочного решения;
- при проявлении агрессии, возникновении раздражительности принимайте контрастный душ;
- пейте больше воды и травяных успокаивающих чаев;
- если вы сильно устаете, вас постоянно клонит в сон, выпейте какао или съешьте шоколад;
- наведите порядок в питании, исключите жирную и острую пищу;
- постарайтесь избавиться от вредных привычек, исключите хотя бы временно алкоголь и сигареты.
Для поддержания здорового духа в здоровом теле постарайтесь не участвовать в скандалах и избегайте мест, где могут вспыхнуть конфликты. Займитесь домашними делами, не выясняйте отношения с родными и близкими, больше улыбайтесь и шутите.
Как переживают магнитный шторм наши читатели и что им помогает
Тамара Владимировна, 67 лет:
- Очень сильные приступы головной боли, просто какая-то мания преследования возникает- постоянно думаю, что все мне желают зла, даже муж. Давление скачет и головные боли, постоянно при магнитной буре. Стараюсь пить успокоительное, травяные сборы, лежу, тогда голова болит меньше.
Елена Владимировна, 56 лет:
- Головокружения и слабость, часто тошнит. Сил нет порой встать утром с кровати. Помогают соленые огурцы. Смотрю телесериалы вечером, отвлекаюсь.
Иван Петрович, 60 лет:
- Давление растет, пью таблетки. Голова болит часто, но это от давления. Скачет давление во время бурь. Помогает только лекарство.
Источник: Курьер.Среда.Бердск