Сегодня пятый день (стартовал в понедельник) очередного испытания по воздержанию от сладкого и уже есть некоторые наблюдения, а именно касательно влияния некоторых видов пищи на динамику весовых изменений. А "беда" именно в роллах! Позавчера вечером мы их приготовили, чтобы употреблять в пищу в последующие пару дней и как раз по моим наблюдениям со вчерашнего на сегодняшний день мой вес совсем не изменился.
Что же за состав роллов такой:
1 - огурец
2 - крабовые палочки
3 - сырок плавленый (Hoсhland), из брикетика
4 - сыр творожный
5 - рис
6 - нори
В принципе, состав стандартный, который используют многие, кто в домашних условиях готовит подобное. А вот подсчетом калорийности я все же на досуге займусь, т.к. очень интересно стало, что же они так повлияли на остановку веса. Ведь вчера я ел не так уж и много, я бы даже сказал, стандартно, упражнения делал, а вес в итоге никуда не сдвинулся:
Так с чего же вдруг вес встал, как думаете? Виноваты роллы или что-то еще?(мало упражнений, съедение роллов вечером в 19-30)
