Сегодня подвожу итоги долгой истории, которая началась в 2019 году. На сегодняшний день ( 3 апреля 21 года ) - не курю ровно 500 дней
По своей воле принял решение, которое изменило мою жизнь к лучшему. Раньше думал: "Чего плохого в курении?" или "Захочу брошу"...
А вот на деле... Особенно по утрам покупая новую пачку перед работой, в подавляющем количестве раз ругал себя. Ругал себя и думал, это зависимость сильнее меня и невозможно бросить.
За мою жизнь было 2 попытки прекратить, одна продлилась не более 3 суток, а вторая того меньше... 3 ночи и 2 дня...
Итоги и результат мучений
Первые результаты почувствовал примерно через 2 недели, к сожалению это сказалось на кошелке, а не на здоровье. Не то чтобы, я не был рад этой маленькой победе. Но главное для меня было здоровье. Прямо чувствовал как стаж 11,5-ой лет курения, сказываются на здоровье...
Начал курить, как и немногие в 18 лет... Поступление... 1 курс... Родительский контроль ослабился...
Откуда взялась 1 тысяча долларов? Очень просто, каждый день (или раз в 2-3 дня, если забывал) переводил деньги на накопительный счет (благо в моём онлайн банке делается быстро), ровно ту сумму, которую потратил бы и раз в 2-4 недели "снимал" наличные и менял их на доллары (просто, доллары).
Менял разные суммы, накопились и 10, 20 и даже 50 долларов. Кстати, до 100 так за раз и не дошёл ((((
Очень сильно помогали, особенно на 3-ей неделе, когда скопилась пачка "баксов" терпеть желание две вещи:
- Что пачка копиться и в такой форме не получиться их потратить - нужно идти в обменник, потом в магазин... Несколько раз думал: "Вот уже поздно, некуда не пойду". С наступлением вечера становилось легче
- Не мало важную роль сыграло приложение "говорящее", что полезного произошло в моем организме, за время отказа.
Если кто-то думает бросить, скачайте приложение. Так и называется "БРОСИТЬ КУРИТЬ". Очень простое и понятное
Не скажу что физически становилось лучше, точно так, как говориться в приложений. Но некоторые вещи совпадали, например: кашель и обоняние...
Самое большое удивление для меня было, то как "относительно" легко накопилась 1 тысяча долларов
Я серьёзно!!! Это было "почти легко"... В 2020 году, брал рассрочку на новый телевизор с платежом 4.500 р. Прекрасно помню, что чувствовалось, постоянные траты стали больше.
Мне хочется думать, что залогом "простых" накоплений стали 4 пункта:
1. Сигареты больше не были расходами, то есть я тратил, как и тратил из зарплаты деньги. Но они направлялись в "ДРУГОЙ ОТДЕЛ".
500 дней назад у меня не было никакого источника постоянных накоплений. Ну... Я мог накопить какую то сумму, но это не было на регулярной основе, что по-моему намного важнее
2. Расходы были каждый день или почти каждый день. Из-за этого, суммы были не большие и корректировать траты было несложно... То есть, чем меньше оставалось денег до зарплаты, тем меньше тратилось на ненужные вещи. А все усилия концентрировались на постоянных расходах. ДА...
Когда-то сигареты были постоянными расходами... Вспоминаю те времена и не понимаю, как Я МОГ...
3. Я прекрасно видел результат накоплений (куча увеличивалась).
Визуализация получается... )))
4. Целеустремленность и понимание, что я делаю
Тут для каждого своё... Сложно сказать подходит ли всем и как её вычислить.
Написал статью, как обычно просто подумав... Просто подумал и сделал... Обычно пишу от удивления в расчетах. Но в этом случае, такого не было. До этого писал статью, про расчеты придуманного мной Индекса БигМакка. Можете прочитать по ссылке:
Индекс БигМака - как мы "богатели" c 2000х
Всем спасибо, кто дочитал до конца. Всем Вам Благ!!!