Найти тему

Почему важно любить себя

Это не про эгоизм, это про усилия и вклад в себя. Меня с детства учили отдавать людям, быть полезной, удобной, хорошей. Но забыли упомянуть, что, чтоб было что отдавать, нужно что-то в себя вложить.

Я имею ввиду приложить усилия в обучении себя, в поддержку своего здоровья, в красоту своего тела, в гармоничное психологическое состояние и прочее.

А ведь вклад в людей прямо пропорционален вкладу в себя. Учиться нужно, важно, просто необходимо всю жизнь. Хотя бы просто потому, что мир меняется и меняется очень быстро. Например 50 лет назад знания десятилетней давности были более менее актуальны в текущий момент, сейчас актуальность знаний двухлетней давности под огромным вопросом.

Когда я вижу людей, которые чувствуют свою вину перед близкими за то, что они учатся и меньше времени уделяют семье, я вспоминаю себя и свои суждения. Это был путь в никуда. Семье, действительно, необходимо время, и есть важные дела, которые нужно делать каждый день.

Важно, чтобы в какой-то момент ты не обнаружил, что всё, чем ты живешь - это вот эти дела. Хорошо, если ты реализуешься в них полностью, а если нет?

Я научилась делегировать. От каких-то дел отказалась вообще, какие-то оптимизировала, а какие-то были нужны, оказывается, только для поддержания моего образа хорошей хозяйки, поэтому они были нещадно удалены из списка ежедневных задач.

В общем-то такую «чистку» я провела во всех процессах своей жизни и с удивлением обнаружила, что и время есть, и возможность, и ресурсы.
Но первое и самое главное: я стала интересна себе самой. По-настоящему интересна.

Как я узнала, что это случилось?

Я начала учиться (всему, что считаю полезным для себя), занялась спортом, стала правильно питаться, пью чистую воду и много другое, что делает меня счастливой. И, знаете, теперь я это действительно делаю, а не мечтаю о счастливом понедельнике, когда я вдруг все это начну.

Как думаешь, нужно вкладывать в себя или есть вещи поважнее?