Эта практика освобождения от зависимых отношений, абсолютно любых.
Этот метод я сама нашла на просторах интернета, однако, сейчас этот сайт уже не существует, но технику я успела сохранить). Если она кому то поможет, то я буду очень рада.
1. Найдите спокойное место, где бы вас никто не отвлекал.
Это - на первых порах. Когда вы достаточно попрактикуетесь, можете делать ее в любом месте и в разных обстоятельствах. Это занимает лишь несколько минут.
2 . Представьте перед собой сцену или небольшую площадку, на которой стоит человек, с которым вы хотели бы поработать.
Вы же - находитесь немного выше него (парите в воздухе или стоите на каком- то возвышении - не имеет значения).
3. Рассмотрите внимательно этого человека:
- Как он выглядит? Во что одет?
Почувствуйте свои эмоции по отношению к нему( это должна быть не мысль об эмоции, а ощущение их!):
- Какие они?
Постарайтесь увидеть или почувствовать между вами связь:
-Как она выглядит?
Это может быть шнур, стеклянная трубка, цветные нити и даже цепи.
- В каких местах вы связаны друг с другом? В области головы, горла, сердца, солнечного сплетения, живота? А может, вы связаны по рукам (или ногам)?
Определите это по своим ощущениям. Слушайте себя, свои ощущения. Возможно, шнур уходит из вашего сердца и подсоединяется к животу человека (или же- к его сердцу). Здесь нет правильного или неправильного. Ваше тело вам подскажет.
Побудьте немного в этом состоянии. Прочувствуйте эту связь и свои эмоции.
4. Как вы считаете:
- Каких Ресурсов Не Хватает этому человеку , чтобы он относился к вам менее эмоционально (или нейтрально)?
- Каких Качеств не достает ему, чтобы ваша связь не была такой болезненной?
Если ваша связь уже в прошлом, определите на момент вашего общения!
Может быть, Любви, Уверенности, Спокойствия, Ответственности, Внутренней Силы (или чего – то еще)?
Выберите ровно столько Ресурсов или Качеств, сколько будет необходимо.
5. А теперь представьте, что над вашей головой находится Вселенский Источник, в котором есть абсолютно все Ресурсы и Качества (кому- то будет легче представить свое Высшее Я или Бога).
Представьте себе, как вы открываетесь этому Источнику и просите его - дать вам необходимое.
А теперь ощутите, как вы ( по очереди) наполняетесь: Любовью, Спокойствием (или тем, что вы определили).
Почувствуйте, как все ваше Тело, ваше Сердце, каждая ваша Клеточка наполняется необходимыми Ресурсами и Качествами. Почувствуйте, как внутри вас что-то происходит.
И как они (по каналу связи между вами) начинают перетекать другому человеку и наполнять его. Дайте ему возможность напитаться ими.
Вы можете испытывать телесные ощущения, видеть образы или даже слышать звуки (как будто, течет вода в реке). Все зависит от того, кто вы: аудиал, визуал или кинестетик.
И после того, как человек наполнится необходимыми Ресурсами и Качествами, обратите внимание:
- Что в нем изменилось? Может, выражение лица, поза, мимика? Или что-то еще?
Если нет ни образов, ни звуков, ни ощущений, представьте, КАК ЕСЛИ БЫ вы могли видеть этого человека и все происходящее с вами. Мысленно проговорите про себя весь ритуал, стараясь погрузиться в ощущения настолько, насколько сможете.
6. А теперь пообщайтесь с этим человеком:
- Может, вы хотите ему что-то сказать или услышать от него?
Искренне, от всей Души, попросите у него Прощения (даже если считаете, что он обидел вас).
Примите Прощение от этого человека.
Побудьте какое-то время в этом состоянии. Проникнитесь чувствами, что это – Ваш Учитель. Возможно, благодаря ему, вы узнали свои Болевые Точки и осознали Опыт, который он вам принес.
7. Разорвите связь между вами.
Это можно сделать с помощью руки. Если связь в виде цепи, представьте, что в вашей руке появляется меч, который ее перерубает.
Обратите внимание, что и вы, и человек, с которым вы делаете эту практику, оказываются полностью свободными.
8. Вернитесь в свое обычное состояние сознания.
Если вы делаете эту практику с родителями, ребенком или кем- то из близких, обычно возникает сомнение или страх. Стоит ли разрубать шнур?
Ничего страшного не произойдет: ведь вы прервали поток негативной энергии, которая возникла между вами. Она не полезна никому из вас.
Помните, энергетическая связь напрямую связана с эмоциями, которые мы испытываем к этому человеку. И если они остаются, она легко вновь возобновляется. Весь вопрос в Качестве этих эмоций !
Вы можете по какой- то причине разозлиться на своего ребенка. В этом случае желательно прервать негативный энергообмен, который возник во время ссоры. Ведь он вредит вам обоим.
Если после этой практики вы вновь подумаете о своем ребенке с Любовью или Нежностью, то этот поток легко возобновиться, но уже с энергией высоких вибраций.
Существует правило: Чтобы изменить Систему, достаточно изменится одному элементу Системы.
Будучи этим элементом в Системе, вы заметите, что после того, как вы сделали практику, отношение со стороны второго человека к вам изменится: на бессознательном уровне он почувствует, что негативный энергообмен прервался.
Если же подходить к этому процессу с точки зрения Опыта Души, то Душа этого человека поймет, что Урок вы прошли ( он может больше не повторятся, даже если вы и не сразу поймете, в чем его суть) . Либо, если и повторится, то не столь болезненно( возможно, вам нужно осознать его глубже.)
Мы часто не задумываемся, что старые связи (особенно, если разрыв был болезненный), по-прежнему отнимают нашу энергию.
Если эмоция слишком болезненная, мы вытесняем её в бессознательное, чтобы заглушить боль. Спящие эмоции опаснее всего!
Обычно после этого ритуала человек чувствует сильное облегчение. Это связано с тем, что отток энергии прекращается и энергетическое поле выравнивается.
При Искреннем Прощении наши вибрации повышаются и это всегда чувствуется.
Бывает, что человек не готов простить и делает практику формально( действуя только на мыслительном уровне, не проживая эмоцию). В этом случае эффект не слишком сильный.
Могу сказать так:"Всегда лучше сделать хоть что-то, чем не делать ничего. Пусть это будет первый, маленький шажок на пути к тому, чтобы простить и отпустить человека. Возможно, вам придется сделать еще много таких маленьких шажков, прежде,чем придти к Истинному Прощению!"
Все зависит только от вас.
- Хотите ли вы освободиться от разрушительных эмоций?
- Хотите ли вы изменить свою жизнь?
- Хотите ли вы расстаться с ролью Жертвы и признать, что вы сами управляете своей Судьбой.
Если человек сильно обижен и не готов простить, это свидетельствует о том, что в первую очередь, он не может простить себя.
Другой человек - лишь проекция его Обиды на себя!
Практику "Освобождение от зависимости от Джека Макани" можно проводить ежедневно, освобождаясь от негативных эмоций, которые возникли в течение дня, и восстанавливая свой энергетический баланс.