- Пандемия COVID-19 привела к серьезным последствиям для физического и психического здоровья отдельных людей, групп и обществ.
- Недавнее исследование APA предполагает, что длительный стресс, вызванный пандемией, спровоцировал увеличение веса, нарушения сна и увеличение потребления алкоголя для многих.
- Наиболее вероятно, что это негативно скажется на цветных сообществах, родителях маленьких детей, основных работниках и молодых взрослых.
Через год после того, как Всемирная организация здравоохранения объявила о глобальной пандемии в ответ на вспышку COVID-19 мир спрашивает: «Как мы пострадали?» Помимо огромного числа погибших, которое пандемия нанесла мировому населению (по состоянию на март 2021 г. только в Соединенных Штатах погибло более 550 000 человек), остается загадка относительно того, каковы точные краткосрочные и долгосрочные последствия пандемии. Пандемия COVID-19 будет. Хотя это влияние будет изучаться в ближайшие годы, недавнее исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией (APA) дает нам дополнительную часть к этой головоломке.
Что обнаружил опрос APA
В марте 2021 года Американская психологическая ассоциация опубликовала отчет для общественности, в котором представлены результаты недавнего опроса «Стресс в Америке». . Опрос «Стресс в Америке» был проведен онлайн в феврале 2021 года и включал результаты опроса более 3000 взрослых, проживающих в Соединенных Штатах. Результаты этого опроса дают нам информацию о том, насколько хорошо американцы могут справляться с этой коллективной травмой.
Основные выводы отчета указывают на то, что усиление стрессовых факторов пандемии может влиять на физическое и психическое здоровье способами, которые могут иметь долгосрочные индивидуальные и социальные последствия, в первую очередь указанные ниже.
1. Изменения веса
Один из ключевых выводов отчета касался изменения веса взрослых американцев. Результаты опроса показали, что большинство взрослых, или более 6 из 10 взрослых в США, сообщили о нежелательном изменении веса с начала пандемии. Эти изменения веса включали 42% респондентов из США, сообщивших о нежелательном увеличении веса, при среднем увеличении веса на 29 фунтов. и 10 процентов из них сообщили, что прибавили более 50 фунтов. Результаты также показали, что 18 процентов участников исследования потеряли больше веса, чем хотели, при средней потере веса около 26 фунтов.
2. Изменения сна и уровни активности
В дополнение к колебаниям веса в отчете представлена информация о пандемии, которая могла повлиять на здоровье сна и уровни активности в течение 2021 года. Из нескольких тысяч участников, принявших участие в исследовании, 2 из 3 респондентов сообщили о нежелательных изменениях сна, включая нежелательное увеличение или ухудшение сна с момента начала пандемии. Из образца, 53 процента также сообщили , что были менее физически активны чем хотелось за последний год.
3. Потребление алкоголя
Поскольку пандемия привела к усилению стресса для многих, некоторые отметили увеличение потребления алкоголя, чтобы помочь справиться со стрессом. Согласно результатам опроса, 23 процента от общей выборки и примерно 52 процента родителей детей младшего возраста (в возрасте 5-7 лет) сообщили, что употребляли больше алкоголя в прошлом году, чтобы справиться с пандемическим стрессом.
Различное влияние COVID-19 на разные группы населения
Хотя пандемия COVID-19 влияет на нас как на коллектив, исследования продолжают указывать на то, что влияние пандемии может быть очень различным, и некоторые группы населения могут пострадать в непропорционально большой степени. В недавнем отчете APA мы получили дополнительную информацию о возможном воздействии на некоторые группы населения.
- Цветные люди: исследования показали, что на протяжении всей пандемии цветные люди подвергаются непропорционально большему воздействию по сравнению с белыми людьми. Результаты этого исследования показали, что цветные люди чаще сообщали о некоторых непреднамеренных физических изменениях. Некоторые из этих результатов включали взрослых латиноамериканцев, которые чаще всего сообщали о нежелательных изменениях сна (78 процентов), веса (71 процент) и имели меньшую физическую активность, чем хотелось бы (87 процентов). Цветные люди также чаще, чем белые респонденты, беспокоились о возвращении к жизни после пандемии; причем чернокожие американцы чаще всего беспокоятся о будущем (57%).
- Родители: Согласно результатам, пандемия особенно сильно пострадала от родителей с детьми до 18 лет. Отчет показал, что 47 процентов матерей и 30 процентов отцов, воспитывающих детей дома, сообщили об ухудшении своего психического здоровья в прошлом году. Кроме того, примерно 77 процентов матерей и 87 процентов отцов сообщили о нежелательном изменении режима сна.
- Основные работники: основные работники, такие как работники здравоохранения и правоохранительные органы, также выделялись в результатах. В том, что у них более чем в два раза больше шансов получить диагноз психического расстройства и получить психиатрическую помощь с начала пандемии. Кроме того, 75 процентов основных работников сообщили, что они также получили бы дополнительную эмоциональную поддержку, чем они получили в прошлом году.
- Взрослые поколения Z: хотя другие поколения также сообщали о влиянии на свое психическое здоровье, взрослые поколения Z (или взрослые в возрасте от 18 до 24 лет) были поколением, которое с наибольшей вероятностью сообщило о влиянии на свое психическое здоровье; 46% сообщили об ухудшении психического здоровья.
Что теперь?
Когда мы рассматриваем наши следующие шаги по реагированию и восстановлению в связи с пандемией COVID-19, эти результаты предупреждают нас о потенциальных последствиях длительного стресса, коллективных травм и беспокойств, которые эта пандемия может оказывать на многих. Эти результаты напоминают нам о потенциальном коллективном воздействии, которое может оказать пандемия, и в то же время напоминают нам о том, что определенные группы населения и группы могут столкнуться с дополнительными проблемами.
По мере продвижения вперед мы должны продолжать изучать, как пандемия влияет на людей, сообщества и конкретные группы населения. Подобные выводы, хотя их сложно читать, напоминают нам, специалистам в области психического здоровья, отдельным лицам и обществу, что необходимо предпринять шаги для оказания любой необходимой поддержки себе и другим для укрепления здоровья и благополучия.