Отдых понятие растяжимое.
Настолько растяжимое, что порой неопределённое.
Это не значит, что его можно растягивать, тогда он рискует превратится в лень.
Это значит, что понять, что такое отдых порой бывает очень сложно.
Ко мне часто приходят люди, которые жалуются на усталость. Но чаще всего проблема не в том, что они сильно загружены, а в том что они не знают как правильно отдыхать.
Да я и сама, что уж говорить, сапожник без сапог.
Все ещё нахожусь в поиске правильного отдыха.
А что это вообще такое « правильный отдых»?
Если подключить логику, то она скажет: «Тот отдых правильный, после которого чувствуешь себя отдохнувшим»
Смешно. Сразу упираемся в непонятное понятие «отдохнувший».
Наверное, это что-то противоположное от уставший.
А уставший — это нет сил.
В такие моменты завидую людям, которые занимаются физическим трудом.
Вот оно перепаханное поле перед ними, можно предъявить как пропуск в отдых.
И тут, как никогда, уместен известный рецепт: «Лучший отдых — это смена деятельности».
Лёг под березку, смотришь на перепаханное тобой поле и отдыхаешь.
А если ты человек умственного труда?
В какую сторону деятельность менять?
Фильм смотреть или книгу читать? Так тут тоже мозг задействован.
Лечь и спать? Как-то скучновато.
Прогулка? Так ведь и на это бывает сил не остаётся.
Нда. Тупичок-с. Или же нет?
Один из вариантов отдыха для меня — это смена обстановки.
Особенно с тех пор как наша самоизоляция плавно перетекла в образ жизни.
Работа дома, учеба дома, дом, ну понятно, тоже здесь же.
Появилась необходимость в отдыхе от дома.
Тогда и родилась традиция собрать чемоданы и махнуть в Питер, или не Питер. Муром, Ярославль, Чебоксары, Владимир и кучу других прекрасных мест.
И, что удивительно, там за сколько-то километров от дома, оказывается можно лечь и просто лежать. И спать!
Чудные все-таки мы люди.
Не бывает универсального рецепта отдыха.
Это большое искусство — отдохнуть правильно!
А вы свой рецепт уже нашли? Что для вас такое отдых?
Делитесь в комментарии, а я подгляжу, может для себя подсказку увижу 😉
Ну а от меня небольшой фоторепортаж из нашей последней поездки.
